#Как вычислить лучшее время для зачатия?
Самый простой, но не очень точный (особенно для девушек с нерегулярным циклом) это подсчёт.
Как считать?
Для начала нужно определить сколько дней длиться ваш цикл. Длинна цикла считается от начала менструации, до начала следующей. В среднем менструальный цикл, у здоровой
девушки, длиться 28 дней.
Фазы менструального цикла.
Фолликулярная/менструальная фаза — первая фаза менструального цикла. Во время этой фазы созревает доменантный фаликул, из которого в последствии выйдет яйцеклетка.
Длиться эта фаза может от 7 до 22 двух дней. при цикле в 28 дней она длиться около двух недель (14 дней).
Овуляторная — Приблизительно к седьмому дню цикла определяется доминантный фолликул, который продолжает расти и секретирует увеличивающееся количество эстрадиола,
именно из этого фоликула выйдет яйцеклетка.
Лютеиновая/секреторная фаза-промежуток между овуляцией и началом менструации.
Время О.
Определив длительность цикла можно приблизительно расчитать время овуляции (для 28-дневного цикла это 14-15 день). Половой акт (ПА) в этот период, скорее всего,
увенчается зачатием.
Однако бывают такие явления как поздняя и ранняя овуляция. Тогда используются более точные способы определения для Х, такие как граффик базальной температуры (БТ), УЗИ
диагностика и тесты на овуляцию.
Способ прогнозирования овуляции с помощью графика БТ заключается в построении кривой значений температуры в прямой кишке. Температура измеряется в течении 5 минут,
сразу после пробуждения, не вставая с постели, после как минимум трёхчасового сна.
Типы температурных кривых.
I тип — повышение температуры во вторую фазу цикла не менее чем на 0,4 °C; имеется «предовуляторное» и «предменструальное» падение температуры. Длительность повышения
температуры 12-14 дней. Такая кривая типична для нормального двухфазного менструального цикла;
II тип — имеется слабо выраженный подъем температуры (0,2-0,3 °C) во вторую фазу. Такая кривая свидетельствует об эстроген-прогестероновой недостаточности;
III тип — температура повышается незадолго перед менструацией и нет «предменструального» ее падения. Вторая фаза короче 10 дней. Такая кривая характерна для
двухфазного менструального цикла с недостаточностью второй фазы;
IV тип — монотонная кривая (нет изменений на протяжении всего цикла). Такая кривая отмечается при ановуляторном (овуляция отсутствует) цикле;
V тип — атипическая (хаотичная) температурная кривая. Отмечаются большие размахи температуры, не укладывается ни в один из вышеописанных типов. Такой тип кривой может
Пример графика для построения кривой, в нём есть графы для слежения за характером цервикальной слизи:
Тесты на овуляцию.
Тесты на овуляцию, на ряду с УЗИ диагностикой, являются одним из самых точных способов определения времени овуляции.
Сами тесты схожи с тестами на беременность, но определяют наличее другого гормона.Самое удачное время для зачатия — это полное соответствие цвета контрольной полосы с тесовой.
Узи диагностика помогает следить за состоянием доминатного фоликула, и очень точно спрогнозировать дату овуляции.
вот после смайла произошел конечно половой акт, теперь будем ждать… времени что бы тест сделать ну или начала месячных… блин хорошо бы получилось)))
А вообще кто пишет что месячные идут, это еще ничего не значит… у меня у знакомых девочек они 4 месяца шли… так что тест и узи лучший показатель...