Девочки посоветуйте что можно попить чтоб меньше спать. Какой день постоянно кидает в сон днём хотя ночью сплю хорошо и могу до обе проспать. Вялая под вечер и сил нет.
Девочки посоветуйте что можно попить чтоб меньше спать. Какой день постоянно кидает в сон днём хотя ночью сплю хорошо и могу до обе проспать. Вялая под вечер и сил нет.
А психологическая усталость? У меня так было: депрессия и неудовлетворенность жизнью, хотелось тупо спать
Было бы от чего уставать. Депрессии нет. Скорее всего просто авитаминоз.
Вы не работаете?
Пока нет.
Ой тогда даже и не переживайте, спите в своё удовольствие))) Значит потом не будет времени поспать))) я по себе замечала, такой парадокс
Скорее всего так и будет)) потом точно не посплю. Буду о сне только мечтать??
Вот вот???
Пока есть время поспать???
Настойка элеутерококка или лимонника помогают.
Гемоглобин может низкий? У меня так было
Даже не могу сказать. От чего он может упасть даже и не знаю.
Очень хорошо помагают витамины группы В.вот не комплекс только разных витаминов а именно В-шки.Есть в стежках продаются только вот название забыла.если вас это заинтересует я спрошу как они называются и напишу)прям вот именно то что бодрят)))
А спросите пожалуйста. А то надоело постоянно хотеть спать?
Нейромультивит вроде)
Пила давненько их когда инфекции лечила.
Нейромультивит витамины группы B
Спасибо?я знаю эти витамины.
Мне их сейчас от невролгии выписали
А мне от инфекций по женски выписывали.
Они наверно от всего?
Я не удивлена?
Да я тоже?
Нет они не так называются что то на П название.сохраню ваш пост и отпишусь)
Хорошо?я буду ждать вашего ответа.
Прогуглила?говорю ж на П называются Пентовит.Мы покупали за 125р 1стежку вообще не дорогие но надо курсом пропить месяц.а там как минимум по 2 по моему пить надо 3р в день.почитаете инструкцию.Моей куме, её маме и моему мужу очень помогло.прилив энергии и сил как то.на себе так и не испробовала еще но мне главное мужу он у меня не высыпается и работа тяжелая, устает сильно так ему помогло.надеюсь вы тоже такой результат будете наблюдать)))
Спасибо огромное?как будут деньжата куплю и с мужем пропьём. А то у меня тоже муж не высыпается когда работает.
Не увидела про сданные анализы.Надо подумать.Обычно еще, когда нужно пораньше встать куда-нибудь пойти, то само собой еще бывает вставание… Целый день бодренькая!!!!(и я сонливостью страдаю.Музыку сразу включаю.Кофе и чай черный)Все как-то естесственно и выравнивается!!!!☺☺☺☺☺Но уже вставать и легче!!! Да и понадобится очень!!!!☺☺☺☺
Я когда рано куда то встаю то потом могу придти и спать пол дня?
Да знакомо мне очень! Контрастным душем по утру може тонус поднять.Походить по свежему воздуху.Наработаться.Пораньше уснете, раньше проснетесь.Заставить себя встать.И не ложиться уже
Оо я такая же ?постоянно хочу спать и сил нет ))) днём могу в любое время спать а вот ночью не заставишь ?
Я под утро только засыпаю где нибудь в 3 ч утра??
Это могут быть гормоны. Как у вас с ними? Щитовидная железа в порядке?
Щитовидка в порядке сдавала не так давно ттг.
Вы случайно не в положении?
Нет. Я после гсг.
Не заметила ваш ответ) душ контрастный и кофе. Лучше всего бодрят.
А я бы на Вашем месте уже в этом цикле планировала, шансы самые большие. Многие врачи так и советуют, только в день когла гсг делали нельзя.
Спасибо?как нибудь попробую сделать.
У вас все в порядке с гемоглобином? Извините, просто у меня анемия и я себя так часто чувствовала
Недавно сдавала анализы вроде нормальный был а так всегда завешенный. Давно у меня такого не было просто.
Чай с молоком и лимоном.Зеленый)))))
Чай с молоком не очень люблю?
Музыка!!!!!
Слушаю всегда но что то не очень(
Ага, может анемия??? Я ее сейчас переживаю.Упорно поднимаю гемоглобин.
Анемия никогда не была но кровь густая.
При беременности она чаще.Не знаю про связь крови с сонливостью.Но думаю-будет все, как надо!?????????
Надеюсь пройдёт эта сонливость. Нам месяц нельзя планировать только в декабре снова начнём.
Пройдет!!! Это еще и ноябрь
Очень хорошо бодрит морс и яблочный сок из антоновки свежевыжатый (только главное водой разбавить), а то перенасыщение тоже нехорошо. Проверено ? просто заряжает энергией
Может быть стоит витамины пропить?
Я пью магнелис и йодомарин. Думаю что этого уже мало.
Попробуйте комплексы с витаминами и минералами. Если в ближайшее время беременность планируете, то можно и для беременных витамины.