Конечно совместимы! Вы же не в группе олимпийского резерва и увас по 2-3 серьезных тренировки в день? А если я случайно угадала, то тренировки придется подкорректировать.
До б занималась интенсивно 5 лет. Летом бегала.плюс ежедневно зарядка каждое утро. В декабре прям лом было делать и с каждым днем все труднее и труднее. Убрала упражнения. Потом вообще забила. И в итоге тест)))) думаю все таки спорт мешает.но наверно у каждого индивидуально
Конечно совместимы! Вы же не в группе олимпийского резерва и увас по 2-3 серьезных тренировки в день? А если я случайно угадала, то тренировки придется подкорректировать.
До беременности были очень интенсивные и частые тренировки, в т.ч. и качалка (штанга и т.д.). Как видите не помешало
До овуляции очень даже полезно, после- немного полегче делать упражнения