Рыбий жир Омега 3 при планировании

Девочки, с праздником! Желаю всем всем кто очень ждем малышей в ближайшее время! Пусть все желания исполнятся.

Я хотела спросить, может кто в курсе, можно ли при планировании пить рыбий жир Омега 3 (в данном случае фирмы Допельгерц)???? Купили с мужем, хотели вместе пропить курс, а стала читать, что там содержится витамин А, который же нежелателен планирующим! Может кто-то консультировался с врачом?!

Спасибо

Комментарии

КНТЗ

нехватку кислот омега 3 и омега 6 восполнит 1 ст.ложка льняного масла, и велосипед изобретать не придется) Будьте здоровы.

17 марта 2015 09:06

Ответить

Марина

Наро-Фоминск

Спасибо, да, закончатся капсулы куплю просто масло

17 марта 2015 10:40

Ответить

Снежана Хожайнова

Южно-Сахалинск

А я как-то предпочитаю масло льняное пить, там и Омега-3 и Омега -6 содержится, а вит. Е просто дополнительно пью вместе с фолькой))) Про вит.А тоже просто читала, что он не желателен…

17 марта 2015 07:20

Ответить

Марина

Наро-Фоминск

Спасибо, да, я когда купила таблетки эти, потом уж подумала о масле. Теперь уж допью их, чтоб не валялись. Скажите пожалуйста, Вы курсами масло пьете или постоянно? В какой дозировке?

17 марта 2015 08:55

Ответить

Снежана Хожайнова

Южно-Сахалинск

Я его пью уже месяца три где-то, постоянно)) Оно вреда никакого не приносит, сплошная польза. Пью по столовой ложке каждый день с утра, противно жуть, но я приловчилась уже, всегда стаканом воды запиваю)))

17 марта 2015 08:59

Ответить

Марина

Наро-Фоминск

Спасибо большое!

Улучшения есть?

17 марта 2015 10:39

Ответить

Снежана Хожайнова

Южно-Сахалинск

Улучшения в плане чего?))

17 марта 2015 14:22

Ответить

Марина

Наро-Фоминск

Общего здоровья. Волосы, ногти, кожа.

17 марта 2015 15:20

Ответить

Снежана Хожайнова

Южно-Сахалинск

Кожа, волосы тьфу, тьфу тьфу всегда хорошие были, а вот ногти, как были хреновые, так и остались))))

17 марта 2015 15:46

Ответить

Марина

Наро-Фоминск

Понятно) спасибо, что поделились)))))

17 марта 2015 15:49

Ответить

Крири

Москва

рыбий жир (если только нет проблем ЖКТ) ничем не повредить не может, так же как оливковое масло и проч источники Омега3. плохие побочки у синтетических витаминов, а натуральные продукты — там др дозы и вит натуральны:) посмотрите состав этого препарата, если там ничего кроме натур рыбьего жира нет, значит все норм, пейте на здоровье!:)))

8 марта 2015 18:07

Ответить

Марина

Наро-Фоминск

спасибо, вот состав: 1 капсула содержит: Активные вещества:рыбный жир из тела арктического лосося — 800 мг (18% эйкозапентаеновой кислоты,12% до- козагексаеновой кислоты, сумма ПНЖК Омега-3 не менее 30%), витамин Е — 16,22 мг. Вспомогательные вещества: глицерол, желатин, очищенная вода.

8 марта 2015 21:27

Ответить