Психологическое бесплодие, причины, как бороться.

Прежде чем ставить себе такой диагноз, вы должны убедиться, что в вашем организме нет реальных нарушений. Для этого посетите нескольких врачей – как говорят, сколько людей, столько и мнений. И не забудьте сдать анализы на совместимость пары – посткоитальный тест. Если действительно всё в порядке, ищите причину в своей голове, а причина может быть даже не одна:



– вы зацикливаетесь на беременности: измеряете ректальную температуру (БТ), ловите овуляцию, занимаетесь сексом по графику;

– вы живёте в постоянном состоянии стресса;

– вы подсознательно сопротивляетесь зачатию;

– вы боитесь, вас пугают беременность, роды;

– ваша индивидуальность имеет ярко выраженные особенности;

– очень часто не беременеют излишне агрессивные женщины.



Что надо делать:



– принимайте решение о ребенке самостоятельно;

– не думайте постоянно о беременности;

– почаще общайтесь с беременными, невероятно, но факт: чем больше женщина общается с беременными, тем выше её шансы забеременеть;

– сделайте так, чтобы на беременность как бы не было времени;

– устройте праздник. Вероятность зачатия напрямую зависит от вашего настроя;

– посетите психолога.



Материал взят из книги «365 советов беременным и кормящим». Сост. Мартьянова Л.М., Пигулевская И.С.