Девчонки, на нашем сайте достаточно много видео-упражнений для беременных, разминки, зарядки, гимнастика для подготовки к родам, оооочень хорошая штука, а вот про дыхание на родах очень мало информации… может я плохо смотрю… ссылочку не подскажете?
Дыхание при родах
Комментарии
Актуальные посты
вертолеты в свао
baby jogger city select
baby jogger city select
А я все схватки дышала… Организм сам подсказывает, как дышать. Чем сильнее схватки, тем чаще приходится дышать.
Я на курсы ходила, но невозможно себя заставить дышать так, как учили. Это ж природа.
Главное, не кричать, а вместо этого чаще дышать. Тяжело, но можно :)