Кто ходил на курсы?

*Понимаю, что еще рано, но… уже не первый раз ловлю себя на мысли, что периодически думаю о самих родах, и понимаю, что жутко боюсь схваток, самих родов, их длительности, порваться и т.д. Да, я понимаю, что самое главное это здоровый малыш, но страаашно . У меня мама при первой беременности порвалась по полной, что потом куча осложнений было + роды длились около полу суток. И от таких мыслей становится жжжжутко .
Поделитесь опытом, кто ходил на курсы по родам, когда надо начинать туда ходить, чему там учат, помогло ли Вам это в действительности во время родов???
А кто ходил в Приморском р-не поделитесь адресочком и сколько это удовольствие стоит?