Как подготовиться к родам - физически и морально?


Расскажите, что Вы делали, куда ходили (курсы или что ещё) и что реально пригодилось при родах и вообще при родах вспоминаешь ли ты о своих навыках дыхания, поз и тд?...
Как пережить эту боль?


Juliette
054318
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Валерия МоноДи

Ходила на курсы в жк, очень хотела пойти на курсы в Аистенка, это на Восстания, смотрю их страничку в инстаграмме, очень интересно. На курсах учат правильно вести себя в родах, принимать этот процесс и практикуют гипнороды. У меня кс. Но знания о родах тоже ценны для меня.

Пожаловаться
Juliette
Валерия МоноДи 

Поделитесь ссылкой на страницу Аистёнка, пожалуйста.
Спасибо за комментарий.

Пожаловаться
Валерия МоноДи
Juliette 

это инстаграмм, ещё есть вк и сайт, но я там не смотрела.

Пожаловаться
Juliette
Валерия МоноДи 

Благодарю.

Пожаловаться
Veronika

Я себя настраивала, что это прям адская боль, как будто нож а тебя втыкают, а оказалось не все так страшно и терпимо.тоже пыталась дышать правильно(хоть и говорили при схватке медленный вдох выдох)мне больше собачкой помогало.

Пожаловаться
Juliette
Veronika 

Вот я себя так и настраиваю! Хотелось бы конечно отключиться и проснуться уже с малышом на руках ?

Пожаловаться
Алиса

Потуги не больно просто в какой то момент тужится нельзя, головка сама спускается вниз, а когда зашивали сделали укол но все равно больно, но это тоже заняло 1-2мин, думала никогда не пойду больше рожать, в итоге через 1.2г я снова там ???

Пожаловаться
Наталья

Рожала платно, по договоренности. Родзал был персональный (3 комнаты). Врач был периодически, акушерка была постоянно со мной- меряла регулярно сердцебиение ребенка и поясняла как дышать и какую позу принять во время схваток. У меня роды тяжелые, патологические, с внутренними и внешними разрывами, длились 19 часов. Но я все равно скажу, что боль терпима и понимаю женщин, которые идут на повторные роды) мой вам совет, не смотрите видео с родами и не читайте истории родов. Все индивидуально. Больше смотрите и читайте положительного и приятного. Все будет хорошо, тк иначе быть не может!

Пожаловаться
Juliette
Наталья 

Ой, спасибо Вам большое за комментарий!

Пожаловаться
КВАДРОМамычПерцев

Посмотрите нью борн раша. Все станет понятно)

Пожаловаться
Juliette
КВАДРОМамычПерцев 

Я уже почти всю посмотрела, но там все не так, рожают по одному, ласково и тд и схватки не так страшно выглядят.

Пожаловаться
КВАДРОМамычПерцев
Juliette 

53 серии, и все разные. Мне оч понравились. Хотя я рожала уже 2 раза сама. Боль — ад, потуги лучше потому что уже работаешь на результат и быстро (если правильно) и все потом Счастье!

Пожаловаться
Juliette
КВАДРОМамычПерцев 

Мне тоже сериал этот понравился. Боль-ад ?
Спасибо за комментарий.

Пожаловаться
Иринити

При ЖК были бесплатные курсы материнства. Единственное, что я вспомнила, что нужно оперется на что то, вилять тазом и дышать Уууууууу Уууу. В итоге упиралась лбом о стену, таз отводила назад и ууукала. Но это, скорее всего, было как-то инстинктивно, а не потому что где-то, что-то слышала.
В соседней родилке женщина Ааакала оооочень громко. Я пыталась себя успокоить, а ее вой меня наоборот пугал и раздражал. И знаете, я бы не сказала, что мне было больно именно в схватках, потом в потугах да и больше страшно, чем больно, когда им пришлось меня надрезать ((. Представьте себе, что съели много-много горошка и вас распирает ) вы тужитесь, а пукнуть не получается. Это примерно то, что я ощущала.

Пожаловаться
Juliette
Иринити 

А зачем резали Вас? И говорят, что наоборот потуги не больно уже.

Пожаловаться
Иринити
Juliette 

Головка не проходила. Я у кого из знакомых не спрашивала, всем разрез делали, а потом зашивали. Правду говорят, что со временем роды забываются)))) У меня видимо все перемешалось, и схватки и потуги ))

Пожаловаться
Juliette
Иринити 

А у меня есть истории без разрывов, вот очень бы хотелось попасть в этот список?
Спасибо большое за комментарий.

Пожаловаться
Алиса

Тоже думали идти на уроки, но не было времени )работа ) тоже помню без конца писала посты и спрашивала у девочек- как это? больнл ли и тд, до 37нед боялась, а потом надоело и ждала скорее сынулю,, везде и всюду начиталась, была готова к родам, схватки по началу терпимы, все советы если честно забыла, но помню только про дыхание правильное и слушать акушера ) схватки переносила легче стоя, ходила по родовой, музыку слушала и общалась с мужем ,, сам процесс так сказать изгнания плода и сильных схваток по мне не долгий, терпеть стараться, а родив -от счастья забываешься ..)) а после родов была немного депрессия, возможно потому что наша жизнь круто поменялась ) Главное не бояться и верить только в хорошее, здоровья вам и ребёнку ??Легких родов

Пожаловаться
Juliette
Алиса 

Я вот тоже безумно боюсь, конечно. И также как и Вы, думаю, помогут мне эти курсы всякие или нет.
Сколько времени в итоге Вы рожали? Терпимы были схватки?

Пожаловаться
Алиса
Juliette 

Первые роды -поступила в 17:00 схватки терпимые слабые очень, большой промежуток -взяли кровь, давление, клипсу сделали, переодели и в родзал,, очень не приятно было когда осматривали, но это не долго тоже терпела, и только уже к 3-4 часам ночи схватки усилились, как собачка дышала, акушерка научила ) сделали какой то укол (но шпа если не ошибаюсь ) и в 6 утра схватки были болезненные и все время нарастали и промежуток был маленький, в 6:30 на кресло сказали что в родах, прокололи пузырь и схватки болючие и вскоре потуги, сделали надрез (эпизио), это вообще не больно ,)а то сказали что прорвусь, шейка крепкая.… и вот с 3 потуги и ещё акушерка немного надавила -родился сынок )боль сильная где то под часа, но опять таки болевой порог у всех разный, я терпела, переодически стонала конечно от боли, зато тужиться норм не могла ) акушерка ругала ??а вторые роды прошли быстро -всего 4 часа, тоже за пол часа до родов прокололи пузырь и началась сильная боль, потом потуги, тоже надавили на живот ?тот же самый врач попался ) но вторые более быстрее и легче,

Пожаловаться
Juliette
Алиса 

Ооой!) спасибо большое за историю и комментарий!

Пожаловаться
Viktoria

Я не планировала ер. Ставили 100% пкс ( первые роды тоже кс). Но дочка решила по-своему и в 36 недель отошли воды, а я приехав на скорой в роддом, начала рожать сама. Прооперировать просто не успели… я никак не готовилась к ер. Помнила только, что надо правильно дышать, но как правильно, не знала, стала дышать инстинктивно и оказалось, все правильно сделала. Дочка родилась здоровая. Единственная беда, после того, как родила, обнаружили, что рубец на матке от первых родов через кс разорвался… и меня ещё раз прокесарили. В общем, все 333 удовольствия от родов получила(((

Пожаловаться
Juliette
Viktoria 

Ничего себе! Вот это да. Очень было больно?

Пожаловаться
Viktoria
Juliette 

Все было так стремительно, что боли особой не помню, схватки неприятные, но терпимые, потуги вообще не больно.., боль была потом, когда швы на разрывах болеть стали ( у меня разрывы промежности 2 степени) и рубец после кесарева ныл.., вот это была боль… но я на 2 день уже с дочкой на руках бегала ))) через не могу )))

Пожаловаться
Juliette
Viktoria 

Вы вообще герой!!!
Такие стремительные роды и не такие больные, но все равно разрывы?...

Пожаловаться
Viktoria
Juliette 

При стремительных родах как раз разрывы чаще случаются. Из-за скорости ткани не успевают как следует растянуться в процессе и рвутся от резкого напряжения((( а когда медленно, то не так травматично (могут если что и эпизиотомию сделать)

Пожаловаться
Juliette
Viktoria 

Поняла, спасибо большое за комментарий.

Пожаловаться
Viktoria
Juliette 

Лёгких вам родов и здоровья! ? не волнуйтесь, все у вас получится ?

Пожаловаться
Sharon
Магнелис пила из за тонуса всю берем. Нервы как у танка были. 2 раза была у перинатального психолога в рамках школы матерей. Она мне ответила на все вопросы. Во время родов помогало дыхание. Еще я договорилась заранее с доктором, у кого рожать. Это убрало все страхи.
Пожаловаться
Juliette
Sharon 

Вы обучались дыханию?

Пожаловаться
Sharon
Juliette 

Ну мне 1 раз показали несколько видов. Смысл в том, чтобы удлинить максимально выдох и не напрягать лицо. 1. Вид, на выдохе как бы говорить короткие п-п-п-п. 2. Вид, на выдохе делать губами как лошадь, типа пррр. 3. Вид, есть момент в родах, когда нельзя тужиться( а хочется) и тут помогает дыхание собаки.
Я фырчала лошадью больше всего. Первое время пролежала в джакузи, сколько вытерпела. Анастезия тоже была.
Я посмотрела на ютьюб, там еще какой то звук, типа кх кх на выдохе, но мне он не зашел.
Мне помогла лошадь. Может это и странно выглядит, но орать хуже. Я ни разу не кричала. Только немного возмущалась, где мой обещаный анастезиолог? Они немного тянули время и отговаривали от анастезии.

Пожаловаться
Наталья

Никуда не ходила, лишь морально настраивала себя, что все будет хорошо. Во время родов слушала врача и акушерку)

Пожаловаться
Juliette
Наталья 

А с какого момента они присутствовали и давали указания? Платно или нет рожали?

Пожаловаться
Alice

Дышать помогало только в начале схваток, как прокололи пузырь… эх, вот там понеслось… там ничего вспомнить не могла и вообще не соображала

Пожаловаться
Juliette
Alice 

Ну вот и я так думаю...

Пожаловаться
Людмила

я поначалу пыталась дышать, начиталась же, как умная? но потом это как-то перестало помогать… даже не знаю, первый раз, как по мне, менее страшен) идёшь, не знаешь, на что))

Пожаловаться
Juliette
Людмила 

Так вот и я иду в неизвестность, просто знаю, что это ад, а как пережить его???♀️

Пожаловаться
Людмила
Juliette 

а никак? просто ждать, когда это закончится и думать о первой встрече с крошечным и самым любимым человечком?

Пожаловаться
Juliette
Людмила 

Спасибо за комментарий! Буду стараться)

Пожаловаться
Светлана

Я тоже очень переживала, хотя сама на акушерку училась, и нам говорили это физиология не чего такого в этом нет. Но на практике насмотрелась ужас. Но все было не так уж и ужасно, дышала не разу не крикнула как говорят ребенку тяжелее. Так что думайте о нем и все будет хорошо

Пожаловаться
Juliette
Светлана 

Дышали, как говорят, «правильно»? Или просто дышали и не кричали, чтобы не тратить силы и тд

Пожаловаться
Светлана
Juliette 

Просто носом вдыхать, ртом выдыхать когда идет схватка, и как можно глубже и спокойней, правда в этом нет не чего страшного, настраивайся на хорошее

Пожаловаться
Juliette
Светлана 

Поняла, спасибо за комментарий!

Пожаловаться
Елена

Ходила на уроки молодых мам) когда рожала забыла все что учила?

Пожаловаться
Juliette
Елена 

Вот и я о чем??♀️

Пожаловаться
Людмила

Дышать правильно помогало, облегчало схватки

Пожаловаться
Juliette
Людмила 

А где приобрели этот навык?

Пожаловаться
Людмила
Juliette 

Читала в интернете. А вот с потугами не прошло. Хоть и читала, как правильно, просто не получилось нормально тужить.

Пожаловаться
Juliette
Людмила 

Может просто уже сил не хватило?
В итоге это сильно все больно?

Пожаловаться
Людмила
Juliette 

Силы были, боль терпимая, а вот делала неправильно, нужно тужить как на горшке по большому, а не получалось, тужила в голову, лицо красное было, врач ругала. Настрой был боевой, врачу я сразу сказала, что любыми силами сама. От эпидуралки отказалась, хотя многие говорят, что лучше с ней. Схватки терпимые особенно в начале, вот уже ближе к концу тяжелее, но думаю, если б меня не уложили под КТГ, то стоя легче было б. В начале схватки переносила стоя. Врач ещё удивлялась, что я молчу не больно разве.

Пожаловаться
Людмила
Juliette 

Так что главное не бояться и настроиться на то что это не долго и не так ужасно, как кажется. Ну и слушать врача. А схватки реально передышать. Не помню уже, но я дышала по счету — 3 вдох, 6 выдох что ли.

Пожаловаться
Juliette
Людмила 

У меня вот ещё спина больная, думаю насчёт этой анестезии. Хотелось бы конечно без неё. Это мой первый опыт и я пока сторонник естественных родов. Прям естественных. Единственное, что пока успокаивает, что, вроде, все выходят живые и счастливые из родилки.
Спасибо большое Вам за комментарий.

Пожаловаться
Людмила
Juliette 

Вот и я переживала за спину. Вообще мне кололи 2 или 3 раза обезболивающее в вену, его правда хватало на минут 10. И это было тоже уже ближе к родам. Я ещё умудрилась уснуть между схватками

Пожаловаться
Juliette
Людмила 

Да Вы тогда отважный герой)))

Показать ещё