Девочки, как себя в руки взять и наслаждаться материнством? После роддома неделю со мной жила мама, готовила, убиралась, помогала с малышкой. И вот второй день как я одна осталась, мама за 600 км работает. Муж с 9 до 9 занимается ремонтом в нашей новой квартире и не приходит даже обедать. Я целый день с ребёнком в 4 стенах, не успеваю сделать элементарные вещи поесть, сходить в туалет и помыть голову… не представляю где взять время на готовку и уборку, малыш часами висит на груди и засыпает только на руках… слезы текут у меня от беспомощности какой то. Сплю по 3 часа ночью… просыпаюсь на каждый шорох малышки, а днём не удаётся прилечь даже
Вы не одна такая, это точно! Первый месяц после роддома был самым тяжелым для меня тоже: недосып, усталость, физическое недомогание после родов, плюс постоянное ощущение, что я все делаю не так, бестолково суечусь, но все равно ничего не успеваю. От помощи мамы я сознательно отказалась, жалела ее, а муж помочь не мог — работал много. В итоге загнала себя в болезнь, ужасно обострился хронический остеохондроз — настолько, что не могла встать с постели. Тут и мама, и муж подтянулись, и резко оказалось, что лучше чем я, никто не может управляться с моим ребенком))) Так что главное — не загоняйте себя, постарайтесь от малюсеньких мелочей получать удовольствие, каждую минутку свободную отдыхать. И подождите совсем немного — скоро все наладится)))
Спасибо Вам !
Рядом лежим мы, без гнёздышек и коконов! В общем она чувствует и осязает мое присутствие!
У меня первые дни была депрессия от того что ребёнок ночью просыпается каждые 15-20 минут из-за того что животик болит. Мне её так жалко стало! Зачем издеваться над детской психикой. В общем забрала я её к себе и мужу на кровать. Спим спокойно которую ночь???и вскакивать не надо каждый раз к кроватке. Я стала гораздо лучше высыпаться и ребёнок спокойней.
Она рядышком лежит? Под грудью? Я положила рядом сегодня ночью в кокон но она все равно капризничала
Муж пусть временно приостановит ремонт и помогает вам по-максимуму, настаивайте на этом. Либо кто из родных чтобы помогал вместо мужа. Это пройдет, первые полгода самые тяжелые, можно сказать ужасные: ни сна, ни покоя, ни приема пищи, ничего… по себе скажу. Я рыдала навзрыд около года и жалела, что не сделала аборт и сейчас жалею, хотя прошло 2,5 года. Отец дочки нас бросил, его безразличие меня добило после выписки с роддома да плюс жизнь моя перевернулась, стала мамой да еще и одиночкой. За 2 года декрета я имею: седину, потерю веса, волосы выпали в половину, все знакомые вслух это говорят, даже стыдно, плюс тело горит огнем при любом прикосновении, живу на цетрине. Вот у меня как-то так неудачно все...
Начинайте сьроить вечерний режим: купание/ санобработка/ кормление/ сон. Когда есть хоть немного ясности жить легче. Готовьте простецкие блюда. Крупы, макароны, мясо в рукаве запекайте, творог со сметаной, компот из сухофруктов. Для лактации чай бабушкино лукошко или хипп. В комнатах поставьте бутылки с водой и пейте, не забывая. А пописать и с диитем на руках можно:)
Когда у меня сын начал ближе к 3 неделям сосать грудь целый день, я начала сцеживать молоко и кормить из бутылочки. Сцежу, накормлю по норме в мл, и все, 3-3,5 часа не кантовать меня? приучила сразу к пустышке. Приучила лежать в кроватке с мобилем. Пока прибираешься, приходилось бегать когда кричал. Но вполне реально за пол часа подтереть пол и вытереть пыль. Очень помог стулик, который делается лежачим. Когда готовила кушать сын был рядом, я ему песенки пела. Или включала музыку. А он меня видит и спокойно играет. Также когда кушала. От груди не отказался, я недели 3 кормила бутылочкой, а потом он стал за 15-20 минут наедаться из груди. Так и пришли к своему режиму. И не надо мысли такие держать!!! Время пробежит быстро, таким маленьким комочком потом будете вспоминать и радоваться.
Аналогично. Вот нам сегодня 2 месяца и хочу сказать, что доча стала осознаннее и я могу её одну в кроватке оставить пока она разглядывает мобиль. Сама еды погрею, потом пока ем, с ней болтаю. И потом в бой с силами)
Нужно немного потерпеть, это время проходит, когда не понимаешь что да как) Тоже плакала когда муж приходил, нервы сдавали. Не знаю что ещё ждёт впереди, но пока чувствую облегчение))
Я такая же(( не стала такой пост писать, так как не хочу слышать: а ты когда беременела, ты чё хотела?! Говорят чуть позже легче станет… ужине вот вчера колеса на коляске надули, я хоть на улицу выходила. А то как в тюрьме дома, чекнешься((
Также было. Теперь со стороны своего опыта говорю. Пусть полежит сам немного, не нужно сразу бежать на зов. И соску можно дать.
Воот.., правильно пишете. Но это действительно опыт.)) С первым ребёнком вечно боишься накосячить и всё равно промахов полно. С малышом трудно, но если бы можно было повернуть время вспять, то я бы отказалась от любых помощников и преодолевая трудности растила бы дочку сама без умных бабушек. Что собственно сейчас и происходит, но уже с сыном. Я одна весь день, но зато я по дыханию слышу как чувствует себя мой мальчик, я внутренне спокойна, уверена и это передаётся малышу — это незримая связь. Папа у нас хороший, он у нас молодец, но по сути он мне больше мешает своей не ловкой помощью.))
Это точно! А как можно было бы себе облегчить жизнь!)
Я уже так в роддоме, сначало спал хорошо, ни радовалась а сейчас плачет, не спит
У меня точно также было. Дальше будет легче ?
Вы сами понимаете, что Вам нужен отдых. Ребёнок висит на груди скорее всего потому, что молока не хватает, а молока не хватает, потому что Вы не отдыхаете, постоянно находитесь в угнетенном настроении, возможно, плохо кушаете, также важно пить достаточное количество жидкости. На первых порах мне очень помог муж — брал отпуск на две недели. Но потом я уже сама справлялась, как могла. Не пытайтесь быть хорошей хозяйкой, пока малыш немножко подрастёт и Вы сами свыкнетесь! В первую очередь обеспечьте себе питание и отдых, добавиться молоко, малыш будет больше спать и у Вас появится больше времени! Кефир, творог готовить не нужно, например, чай сделать тоже не долго, гречневая каша быстро варится, кусок мяса сварить тоже можно. Вот Вам и питание. Думаю, Вам нужно обратить внимание на грудное вскармливание, сытый младенец спит больше, соответственно у Вас будет больше времени на отдых! Помните, что на количество молока в первую очередь ( убедилась на собственном опыте) влияет Ваше эмоциональное состояние! Выше нос! Вы нужны Вашему ребёнку бодрой и здоровой! Все получится!!!
????
?спасибо! Надеюсь все наши слова поддержки приободрили молодую маму!
И у меня так было, думаю у многих так. Ревела от того что ребёнок капризничал плохо спал (оказались проблемы с ушками) ничего почти не успевала делать, а ещё после кс, двигаться трудно ничего поднимать нельзя. А я ещё сама по себе соня, ооочень любою спать, ревела что спать хотела, через месяц-2 я привыкла, первое время спала вместе с ним, иногда что то по быстрому готовила, иногда мама приходила, пока она с ребёнком, я уберусь приготовлю искупаюсь и тд. Автор если есть возможность наймите няню или помощницу, можно почасовую нанять. Не переживайте скоро войдёте в колею???
Уборка подождёт, не страшно. Пока малышка спит, находите время на себя, тем более они ж в таком возрасте долго спят. Поесть можно одной рукой, пока ляля на груди, если гв. Методом проб и ошибок так научилась) и готовить несложные блюда
Как я вас пониманию. У самой та же история. Ребёнку полтора месяца, с рук не слезает, спит 90% времени на мне. С нетерпением жду, когда у мужа выходной, а то одна с ума схожу. Нашла маленькое развлечение, сериалы смотрю, ребёнок на мне спит. И так целый день, поесть тоже не успеваю, живу надеждой что это когда-то закончится.
На отмаз больше похоже, чтобы полежать телек посмотреть…
Мне когда что то делать неохота, тоже мужу говорю, весь день на руках спал, поэтому приготовила макароны?
В смысле отмаз? От чего?
От работы по дому, это не утверждение а предположение (я всё написала)
Не, ну а что, зато никто не придирется ? я и сейчас так иногда делаю, дочке 1,7 ?
Неправда ваша. Мой тоже только так и спал. Не поесть, не пописать. Тоже сериалы смотрела пока он на мне. А ела только когда муж с работы или с мелким на руках.