подтягивание

9 октября 2012 11:12

Добрый день! Девочки подскажите, а можно ли при Б. после сна утром так например в кровати лёжа подтягушки делать? Просто до Б. я всегда когда просыпалась утром, лёжа в кровати подтягивалась, аж до хруста костей я думаю что не я одна такая. Вот теперь я как то побаиваюсь это делать, хотя очень хочется, да и тело как то взадривается сразу и телу приятна такая процедура.

Я по утрам тоже люблю сладко так потянуться. Но теперь делаю это с осторожностью. Дело в том, что пару раз у меня после «потягушек» случились судороги на мышцах ног — было так больно. Врач потом сказала, что судороги бывают от недостатка либо кальция, либо магния. Теперь пить мне эти препараты до конца беременности.

10 октября 2012 10:48

Ответить

ДюдюкаБарбидокская

Ахтубинск

да я тоже читала, что при Б. ноги судоргой сводят. У меня и до Б. это часто так происходило. Нужно сразу с кровати ногами на пол встать и всё проходит, я только так этим спасаюсь!

10 октября 2012 11:55

Ответить

Vitt

Тверь

Стараюсь не тянуться, хотя очень хочется. Я вообще во многом себя ограничила. Но о себе я сейчас меньше всего думаю. Главное для меня сейчас это ребенок.

9 октября 2012 14:11

Ответить

Анна

Тверь

Так и пусть тянутся — им еще растягиваться и растягиваться, Вы ж не в прыжке растягиваетесь)

9 октября 2012 13:14

Ответить

Анна

Тверь

Только Вы не поДтягиваетесь (это на турнике делают), а потягиваетесь))) А всласть потянуться — такое удовольствие...

9 октября 2012 13:05

Ответить

ДюдюкаБарбидокская

Ахтубинск

так вот и я про тоже! Так телу сразу хорошо делается, но боюсь за малышей им то это не навредит? Просто когда подтягиваешься то и мышцы живота тоже тянуться, а не вредно ли это? Вот в чём вопрос!

9 октября 2012 13:08

Ответить