\ Девочки подскажите пожалуйста кто знает как избавиться от тошноты или уменьшить позывы?
Сначала меня чуть подташнивало по утрам, терпимо, а сейчас воротит целый день, ем как воробушек по чуть чуть одну порцию, с перерывами, иначе рвота. Пью воду не вставая с кровати и печеньки, вроде нормально, но как встаю с кровати плохо! На работе пока ничего не говорила, не хотелось бы чтоб так рано не узнали. Да это в принципе не главное, просто сама делать ничего не могу, постоянно тошнит...
Похудела на 4 кг, есть вообще не могла, мутило постоянно...
Прочитала что помогает:
1) Мята (леденцы с мятой или чай с мятой)
2) Свежевыжатый апельсиновый сок
3) Корочки хлеба с солью
4) Простые крекеры — есть часто
В целом теперь все это делаю, но не знаю, то ли это помогло, то ли просто время прошло...
Все говорят очень часто перекусывать нужно, чтобы желудок пустой не был.
Удачи вам!
не важно, что есть, главное есть, хоть что-нибудь. понимаю, что в это время у каждого свой набор продуктов ))
обязательно поливитамины, типа витрум пренатал или элевит + йодомарин
Сейчас осталось небольшая тошнота, но нет нет да рвота начинается от запахов....