Про вирусные заболевания ?

Девочки! У меня 7 недель беременности. Старалась по максимуму не заболеть. У меня сейчас практика летняя. Вчера сидели, и одногруппница с которой мы вместе работаем запросила таблетку от горла. Оказалось, что у неё температура высокая и она во всю простуженная? а мы весь день проработали вместе ((( в конце дня, вежливо попросила её перейти за другой стол, потому что она в этот момент не делала ничего, а мне нужно было ещё долго рыться в документах, объяснила что мне сейчас никак нельзя заболеть(но не стала в своё положение просвещать, я пока никому не говорю кроме близких). Она обиделась, закатила истерику, что мол какая я бессердечная — к больному человеку так… Я не стала скандалить, просто собралась сама со всеми этими бумажками искать новое пристанище. Нашла, предварительно уточнив не болеет ли кто-то из сидящих в кабинете ? вроде все было хорошо. Но! Сегодня утром проснулась со всеми признаками начинающейся простуды ? а в добавок пришла сейчас на практику и у девочки за соседним рабочим столом обнаружила огромный такой герпес на пол губы ((( я не знаю уже куда деться, чтобы ничего не подцепить, потому что сама чувствую, что иммунитет сейчас ослаблен. Хочу спросить у вас совета, как сегодня себя полечить, чтобы не навредить ребёнку и не разболеться окончательно