Вы привыкли регулярно посещать салоны красоты и SPA-центры? Однако многие полезные для внешнего вида процедуры способны навредить как будущему ребенку, так и вам самой. Это особенно актуально на ранних сроках беременности. Впрочем, отказываться от ухода за собой не стоит, ведь существует множество вполне безобидных методик, которые позаботятся о вашей красоте.
Чистая кожа
В период вынашивания ребенка многие женщины жалуются на ухудшение качества кожи: появление прыщиков, раздражение эпидермиса, шелушение и чувство стянутости. При двух последних симптомах помогут профессиональные или домашние увлажняющие маски с гиалуроновой кислотой и растительными маслами (макадами, дерева ши и др.). Справиться же с обострением акне можно посредством чистки лица — она не только не возбраняется, но даже рекомендуется во время беременности.
Оптимальный выбор — механическая чистка или поверхностный пилинг фруктовыми кислотами.
Глубокий феноловый пилинг оставьте на потом — процедура эта не вполне безопасна для вашего самочувствия. Ультразвуковая чистка возможна, однако на практике она нередко оказывается бесполезной.
Во время беременности придется отказаться и от лазерной шлифовки кожи, ведь данная процедура проводится под наркозом, а это вам сейчас явно ни к чему. Как бы ни хотелось помолодеть, похорошеть и обрести безупречно гладкую и чистую кожу, все серьезные вмешательства возможны лишь по прошествии полугода с момента родов.
Отдельно стоит сказать о ботоксе. Несмотря на то, что беременность не является прямым противопоказанием к инъекциям, специалисты все же советуют от них воздержаться. Введение в организм нейротоксина ботулизма редко, но все же может привести к развитию аллергической реакции у будущего ребенка.
Если уж не можете обойтись без омолаживающих процедур, отдайте предпочтение безобидной мезотерапии — инъекционному введению под кожу специальных коктейлей, состоящих из витаминов и полезных микроэлементов. Большинство веществ, используемых в мезотерапии, воспринимаются организмом, и в частности кожей, как родные, а значит, навредить никак не могут. В любом случае, приходя на прием к косметологу, предупреждайте его о своем положении, а при возникновении сомнений в дозволенности той или иной процедуры консультируйтесь с врачом, который вас наблюдает.
Как жемчуг
Еще одна распространенная проблема для женщин в положении — посещение стоматолога.
Многие считают, что ухудшение состояния зубов во время беременности, нормальное явление, но это не так.
Малыша вы будете вынашивать 9 месяцев, а зубы можете испортить навсегда. Поэтому имеющиеся проблемы стоматологи рекомендуют не „замалчивать", а наоборот — лечить, лечить и еще раз лечить. В связи с тем, что во время беременности организм женщины испытывает повышенную потребность в кальции, на зубы приходится большая нагрузка: если этого микроэлемента не хватает, он „достается" из зубов и костей будущей мамы. Зубная эмаль истончается, а любое ее повреждение несет за собой риск развития кариеса.
Еще одна распространенная проблема — пародонтит, или воспаление десен. Вызвано это часто тем, что во время беременности меняется гормональный фон, что вызывает ухудшение кровообращения в деснах. И любая микротравма десен приводит к тому, что они начинают кровоточить.
Что можно порекомендовать?
Прежде всего, следите за своим питанием, чтобы и вам, и малышу в животике хватало питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Чистите зубы не реже 2 раз в день, используя щетки с нормальной жесткостью щетины (normal или даже soft). Что касается пасты, то следует отдавать предпочтение пастам с кальцием. Не лишним будет и профилактическое посещение кабинета стоматолога. Если вам предстоит лечение зубов, не стоит бояться и откладывать его на время после рождения крохи. Боль — вот чего чаще всего опасаются будущие мамочки. Так вот, вам вполне доступны средства местного обезболивания — они не навредят малышу и позволят вам перенести процедуру лечения зубов спокойно.
Дело для тела
Больше всего сложностей во время беременности традиционно возникает с процедурами для тепа.
Сразу заметим: все, что направлено на уменьшение объемов и избавление от целлюлита, исключается безоговорочно.
Сюда относятся и обертывания, и антицеллюлитный массаж, и все аппаратные процедуры вроде электролиполиза или микротоковой терапии. Дозволяется разве что легкий лимфодренажный массаж, способствующий выводу из организма лишней жидкости и токсинов. Делать его лучше всего не в салоне, а в клинике эстетической медицины под контролем врача. И помните, что малейшая угроза выкидыша — веский аргумент для прекращения любых воздействий. Во время беременности также следует отказаться от тепловых процедур: SPA-капсул, гидромассажа и, разумеется, бани и сауны. Даже хамам, считающийся, относительно легкой для организма процедурой, пока остается под запретом, ведь все подобные методики усиливают кровообращение, а кроме того, способствуют интенсивному прогреву внутренних органов. При неблагоприятных условиях это может спровоцировать выкидыш или привести к серьезным осложнениям.
По аналогии исключаются и холодные процедуры вроде криотерапии. Данной методикой есть смысл воспользоваться через пару месяцев после рождения малыша — курс из 7-10 процедур помогает скорректировать фигуру, а заодно успешно справляется с варикозным расширением вен, столь часто проявляющимся после беременности.
Волосы
Можно ли красить волосы во время беременности?
Если вы никогда прежде этого не делали, начинать сейчас, пожалуй, не стоит. Но, если уж окрашивание стало для вас привычной процедурой, никто не обязывает всю беременность ходить с не очень опрятными отросшими корнями. Посещать парикмахера можно в своем обычном режиме, однако имеет смысл сменить краску для волос. Вместо обычных химических красителей, как правило, содержащих аммиак, выбирайте натуральные препараты, например, на основе хны или басмы. Они придают волосам яркий, привлекательный цвет и при этом не „снабжают" организм различными вредными веществами. Для осветленных волос также существуют „мягкие краски. Разумеется, они не превратят вас в платиновую блондинку, зато помогут получить натуральный русый оттенок. Также можно сделать мелирование — эта безопасная со всех точек зрения процедура позволит прическе выглядеть стильно и аккуратно.
Многие женщины в течение девяти месяцев сталкиваются с проблемой сухости, ломкости, а то и выпадения волос. Подобные неприятности обусловлены неизбежными гормональными бурями. Справиться с запланированными самой природой изменениями можно посредством профессиональных масок и сывороток, которые сейчас делают практически в любом салоне. Рекомендуется опять выбирать препараты на основе натуральных ингредиентов — растительных экстрактов и масел, морских водорослей, аминокислот. Для получения видимого эффекта придется пройти полный курс подобных процедур: как минимум 5-7 с периодичностью 2-3 раза в неделю. А вот аппаратное стимулирование роста волос сейчас совсем не рекомендуется — даже незначительное микротоковое воздействие может ухудшить общее самочувствие мамы и малыша. Потерпите до родов, а там уже обращайтесь к трихологу и решайте проблему вместе со специалистом.
Самое необходимое
При всем разнообразии салонных процедур некоторые из них имеют не только эстетическую, но и гигиеническую функцию.
В первую очередь это эпиляция.
Бритва и специальные кремы, конечно, безболезненны и не занимают много времени. однако эффект они обеспечивают весьма недолговечный. Оптимальный выбор для будущей мамы — это, конечно же, воск, причем горячий. Самостоятельно проводить процедуру в домашних условиях специалисты не рекомендуют — она более болезненна, чем салонный аналог. Обрабатывать можно любую зону, включая и область бикини. Для минимизации болезненных ощущений смело используйте кремы, снижающие чувствительность кожи. Что касается электро-, фото – и лазерной эпиляции, сейчас они противопоказаны. Маникюр и педикюр — процедуры, противопоказаний к которым нет. А посещение хорошего салона повышает настроение, самооценку и, кстати, помогает расслабиться. Вы можете дополнительно сделать парафинотерапию и массаж рук или стоп. Красить ногти также не возбраняется, но в этом случае всегда имейте под рукой жидкость для снятия лака без ацетона. Воздержаться в период беременности следует лишь от акрилового наращивания ногтей. Причина — множество резких запахов и испарений, неизбежно сопровождающих сам процесс. Гелевое наращивание в этом плане безопаснее, но и его лучше на время отложить. Не расстраивайтесь по этому поводу, возиться с малышом, имея длинные ногти, крайне неудобно, да и мода который сезон ратует за естественный маникюр.
Узкая специализация
Ни для кого не секрет, беременность часто становится причиной появления специфических проблем с внешностью — растяжек, пигментных пятен, лишнего веса. Однако существует масса процедур, обещающих со всеми подобными неприятностями разделаться раз и навсегда. Эффективность каждой, конечно же, определяется индивидуально, однако иметь их в виду все-таки стоит. Правда, воспользоваться той или иной методикой вы сможете только после родов. Причем не сразу, а спустя 3 месяца. Для получения оптимального результата желательно совмещать профессиональный уход с домашним, можно использовать специальную косметику для будущих мам. Если на лице или теле уже появились пигментные пятна, ни в коем случае не применяйте отбеливающие средства, они способны привести к возникновению аллергических реакций у ребенка. Попробуйте смазывать пятно свежевыжатым соком лимона и приобретите хороший тональный крем. В большинстве случаев пигментация после родов проходит, ну а если нет, косметолог поможет убрать. В целом уход за собой во время беременности должен опираться на принцип „не навреди". У вас появились сомнения в целесообразности той или иной процедуры? Лучше откажитесь от нее либо проконсультируйтесь с врачом женской консультации, который развеет или подтвердит ваши сомнения. Существуют так называемые критические периоды, в течение которых активное воздействие на организм стоило бы вообще исключить. Это 2-я и 3-я недели, затем с 8-й по 13-ю, с 18-й по 22-ю и, наконец, с 28-й по 32-ю недели.
?
