Девушки, кто уже рожал и пользовался методиками дыхания на схватках и потугах, вам это облегчило роды? Важно ли правильно дышать?
Девушки, кто уже рожал и пользовался методиками дыхания на схватках и потугах, вам это облегчило роды? Важно ли правильно дышать?
Дышать важно, но главное не зацикливаться на этом. От переживаний «а так ли я дышу» — только хуже, лучше сосредоточиться на родах ;) Акушерка подскажет что когда делать и как дышать
Мне очень помогло дыхание.В первые роды не пользовалась, а во вторые использовала этот метод.Реально облегчает боль.
дышала так, как дышалось, ничего особенного не делала
я на родах и о дыхании забыла, но не разу не пикнула и родила отлично, просто акушерку слушала и врача
Очень важно! И вам легче в схватках будет, а в потугах ох как хочется тужится, а нельзя и тем более малышу тоже нужен кислород, гипоксии не будет
а на потугах важна акушерка, но она как бы напоминает, а вы дышите как по книжке