Как готовились к родам?
Девочки, я по ряду причин не посещала школу будущим мам (беременность на две страны получилось вести🙄)). Сейчас 37я неделя, а я все никак не соберусь, чтобы подготовиться к родам. Самое главное, что все прикупила для бэйба, для себя, оформляю дома место и т.п., но вот к родам не готовлюсь. Словно оттягиваю этот момент для себя, а может неосознанно так волнуюсь. Скажите, пожалуйста, как вы готовились, чтобы легче было рожать? Какие уроки по дыханию посмотреть?
Буду благодарна за советы и ваш опыт🙏🏼
Девочки, я по ряду причин не посещала школу будущим мам (беременность на две страны получилось вести🙄)). Сейчас 37я неделя, а я все никак не соберусь, чтобы подготовиться к родам. Самое главное, что все прикупила для бэйба, для себя, оформляю дома место и т.п., но вот к родам не готовлюсь. Словно оттягиваю этот момент для себя, а может неосознанно так волнуюсь. Скажите, пожалуйста, как вы готовились, чтобы легче было рожать? Какие уроки по дыханию посмотреть?
Буду благодарна за советы и ваш опыт🙏🏼
Как подготовиться к родам
Девчонки, наткнулась на очень интересную статью. Если осилить ее полностью, можно почерпнуть много нового! :) Всем нам легких родов! Готовность организма к родамВ последние 1,5-2 недель беременности заканчивается подготовка организма женщины к предстоящим родам. Эта подготовка охватывает все органы и системы, начиная с центров высшей нервной деятельности и кончая исполнительным органом — маткой. Доминанта беременности сменяется доминантой родов, а матка из плодовместилища превращается в изгоняющий орган.Готовность организма женщины к родам характеризуется целым рядом признаков, появление которых указывает на возможность начала родов в ближайшее время. Наиболее ярко выраженные изменения…
https://forum.baby.ru/blogs/post/107685753-29553743/
Я масло примулы пью(запоры ушли сразу), в ютубе смотрю ролики по тренировке дыхания, так изредка практикуюсь.Все девочки удачно родившие, говорят, что 90% мягких родов это дыхание и расслабление.Вот настраиваюсь.С 37 недель начну листья малины пить и льняное масло наверно добавлю.
Инна, А для чего листья малины? Может и мне попить))
Sasha Sandra, ?обязательно, сейчас и тяга к чтению есть. Спасибо большое!??
Прочитайте потрясающую книгу Мишель Оден "Возрожденные роды", она тоненькая, можно на планшете, я прочитала и мне так спокойно стало, так хорошо.
Ирина, Смотрю, большинство так и говорят) Склонна верить вам!?
Kristina, Ну потому что боль и непонимание происходящего очень дезориентирует… начинается паника… а голова отключается)))))
Ирина, Поэтому и говорят, видимо, что женщину во время родов не слушают и обо всем с ней договариваются заранее)))
Книжки читала и на курсы ходила. Поехала в роддом и забыла все к черту… в такой момент вообще не до того))))) на врача смотришь как на спасителя)))) внимаешь его словам и делаешь как сказал… все… пожалела что время и деньги зря потратила
Анастасия, Спасибо) алгоритм уже вырисовывается:
Девочки, мне на другом форуме ещё посоветовали мышцы вагинальные тренировать. Это помогает избежать разрывов. Делали что-то подобное? Как это выглядит вообще?))
Ничего не делала)) пакеты в роддом собрала и все!
Тут главное не орать и дышать, а уж как там дышите… Не до того будет)) ну и надо довериться организму, он знает что делать!)))
Коллега советует смотреть ролики на ютюб, как дышать, когда дышать и тд!
П.с. Матрасик классный для пеленалки ?
Мама Сыночка, Почитаю про масло?? Из-за раскрытия, в вашем случае, кесарево решили делать? А как беременность проходила?
дыхание посмотрите, очень помогает, я с первым молодая была, глупая, не дышала, хотя и говорили врачи, а со вторым дышала, и правда гораздо легче