Боль в пояснице весь день

37 неделя. Третий день болит поясница, но до этого боль была не сильная, а сегодня чуть в роддом не уехала. После вчерашнего ПА с мужем ночью низ живота тянуло, утром прошло, но боль перешла в поясницу сначала не сильно, пыталась расходится, а боль шла по нарастающей. Одна дома с ребенком, что делать не знаю, поставила таймер схваток, так как то отпустит, то снова схватывает. Дочка чувствую прямо в лобке копошится и с каждым шагом мне простреливает в лобок. Пыталась сесть, лечь, стоять, ходить, но легче не становилось. Боль странная, не просто как обычно тянет. Так промучалась часа 3. Выпила ношпу и легла, лежу терплю, сморил сон, уснула. Через час проснулась, вроде не болит ничего, пытаюсь встать, опять вступает в поясницу, но уже не так болит, сейчас периодически поднывает, но не так сильно… Больше испугалась я....