Растем не по дням, а по часам?
Вроде бы я не особо обьедаюсь?????????????????
?❌⛔️
С утра ем кашку на воде, в обед бульон, на ужин рыбку или курочку, перекусываю яблоками, иногда позваляю себе киндер шоколад? а разносит меня как на дрожжах? даже обидно!
Девочки, расскажите кто сколько набрал?
за всю беременность первую набрала… 23 кг… после родов ушло только 5 кг… наела называется) ни в чем себе не отказывала )) и возможность тогда была, и соображалки немного не того))) потом за год постепенно чуток сошло… но окончательно в свой вес вернулась летом вот… когда и гв с первым до полутора лет завершилось, когда он посамостоятельнее чутка стал, что давал мне заниматься и наблюдал) как-то так) в этот раз не хочу много набрать, но там уж как получится… вес — не вес, мне сейчас главное чтоб все хорошо там было, потому что проблемы есть)
в общем вес, который накушается — при определенных усилиях не так долго и убирать, главное чтоб комфортно было, а потом после родов уже как самочувствие и собственное достоинство позволит с «лишним» ходить)
У меня тоже 17 недель, набрала пока 2,250кг. Но чувствую, то меня тоже переть начинает. Ем тоже мало, утром йогурт с хлопьями + кусочек сыра, перекус фрукт какой-нибудь или кефир, обед — салат овощной с маслом или лимонным соком + кусочек мяса, курицы или рыба запеченой или на пару, перекус также фрукт или кефир, ужин 2яйца ( яичница, или в крутую или в смятку сваренны) + салат или опять кусочек чего-нибудь запеченного или на пару.
Никакие сладости, хлеб, печеньки и пироженные не ем.
В первую беременность набрала 24кг, но я отекала очень, воды много было.
Не знаю, как дальше будет, но наверное буду устраивать себе разгрузочные дни.
я наверное больше всех((((((((((встала на учет 69, а пошла рожать 90,5… потихоньку прихожу в норму сейчас 75(((
за первую беременность 24 кг, в роддоме оставила 15кг — воды много было. Остальное согнала в течение 6 месяцев.
Сейчас нам только 13 недель, а я уже + 3кг. Хотя тоже жирное не ем, мучное, сладкое — тоже.
Утром 2 хлебца с маслом и сыром, чай и цикорий (не сладкий)
Перекус — фрукт, сок.
Обед — гречка, рис с печенкой, с грудкой + салат овощи с олив.маслом
Перекус — фрукт
Ужин — могу салат съесть овощной, йогурт, творог, кефир.
Все — ничего такого...
Ну иногда хочется доширак, макдоналдс или суши — но это не каждый же день. Может раз в 2 недели, а то и того больше.
11 кг за всю беременность
минус 3,5 кг от начала Б. 17 недель
+7,5
9 кг, за питанием и весом следила
в 33 недели 5, 300
12 за беременность. Ела все, фастфуд особенно