естественным образом те без лекарств… ну там на мяче сидеть, мужетерапия, льняное масло, ванну принимать, может еще что то?? с дочкой с 33 недель вроде начала или 34… но все равно шейка была каменная.в итоге с капельницей рожала и разрезы были(
то что еще рано я знаю.просто интересуюсь заранее
+ ко всему перечисленному (мужетерапия, мяч, хождения..) делала упражнения по Кегелю где-то с 25-27 нед. Тоже боялась разрывов. В первую б доча 3500 весом, а разрывы были, сейчас 3930 и ничего))) и быстрее и легче. Полагаю, что мне все это помогло, + настрой позитивный))) Легко вам доходить и родить!
ходила каждый день в бассейн, мужетерапия, много ходила, на мяче сидела, масло не пила но покупала масло от разрывов. Родила со стимуляцией разрывов нет была трещинка маленькая.
нечего не делала у меня ребенок был крупный я только и делала что сутками ходила кроме этого потому что я нечего не могла денлать ну и потом из за отеков за 3 4 дня легла в болн там ванны расслаб и бассейн
сами на свой вопрос ответили.