Девоньки, я до сих пор не сплю ночами! Месяц уже!!! Пис*ец!
Посоветуйте какое нибудь хорошее успокоительное которое можно при беременности. Гиня моя говорит пить персен, но он мне как мертвому припарка! Другая говорит обычную валерьянку, от нее у меня сушняк ночью капитальный, и не сплю я в этом случае из-за сушняка
Аааааааааа… Пыталась не спать днем, уже неделю сплю по 3-4 часа в сутки, думала что ночами отсыпаться буду, херушки!!! Спи днем, не спи, ночью я по любому как по будильнику просыпаюсь… Чертовщина прям какая то! И чего я просыпаюсь не понятно, причина каждую ночь разная, то мне воздуха не хватает, то сушняк, то есть приспичит, то просто что-то щелкнет что мол пора бы Вита проснуться и херней пострадать
Я понимаю у беременных бессонница частое явление, но ведь это уже ближе к родам!!
У меня такая же проблема появилась. Хочу спать днем, а ночью ни в одном глазу. Вообще я по жизни сова, но так сильно день с ночью никогда не путала. Устаю, как собака, а уснуть ночью совсем не могу. Вот днем или вечером поспать — милое дело! Засыпаю прямо на ходу, аж качает и голова кружится. Вырубаюсь в 9-10 вечера, просыпаюсь в 2 часа ночи и до 6 утра не сплю. В 6 засыпаю и до 1-2 дня сплю. Жуть какая-то прямо.
Чем спасаюсь:
1. Немножко помогает пустырник, но только настойка и в лошадиной дозе. Таблетки вообще не берут. Валерьянка — хрень полная. Персен тоже хрень.
2. Волокордин помогает. Гиня сказала, если совсем ничего не берет, тяпнуть волокордина и под одеяло.
3. Еще помогает книжка с бутербродами. Если книжка интересная и я под нее не засыпаю, то беру справочник по физике для студентов вузов. Он такой занудный, что мне от него спать хочется.
4. Иногда получается заснуть под телек.
5. На меня очень сонно влияет имбирный чай с лимоном. Вообще он должен бодрить (это у нормальных людей), а меня наоборот — он так хорошо греет и расслабляет, что я начинаю засыпать прямо на стуле.
В общем-то и все. Плохо нам, беременным, со сном…
обычная валерианка в таблетках вам в помощь)
Пустырничек мне нравиться.
Засыпаю с трудом… Ворочаюсь… Просыпаюсь несколько раз… Утром еле встаю....
Врач сказала скоро пройдет (как рожу)
Глицин.
Мне прописывали фитосет
да я сама последние дни в 7 утра встаю, а раньше в 11-12 вставала! ты главное не нервничай изо сна, это добавляет соли в проблему, пей молоко с медом, а валерьянка в таблетках лучше, и начнет действовать через неделю постоянного приема! мятный чай с мелиссой попробуй!
Спроси про вот эти таблетки
Мне очень помогают, т.к я не могу иногда уснуть из-за храпа мужа и кота...не подскажу, Вит, но желаю тебе сладких ночей! Чтобы уже быстрее режим восстановила)