С какой недели беременности можно устраивать разгрузоные дни?

Девочки, а с какой недели беременности можно устраивать разгрузочные дни? У меня сейчас 17 недель, прибавка в норме пока, но аппетит растет и вот инетресно знать, с какого срока можно разгружаться нестрого, чтобы не набрать лишнего…


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лена
Наталья, лучше правильно питаться, чтобы сильно не поправляться. Вообще разгрузочные дни нужно делать под контролем врача, некоторые врачи вообще против разгрузочных дней.
Вот ещё ссылка о питании, почитайте:
Пожаловаться
Дарья
Думаю что во время беременности разгрузочные дни нельзя устраивать вообще. Просто нужно правильно и в меру питаться.