Как побороть такое состояние

Девушки, у меня в течении дня очень часто возникают приступы тошноты – есть не могу, пить тоже. кажется засунь два пальца и все выйдет. Но я не хочу так. Т.к. могу дойти рвотой до обострения гастродуоденита… так кажется. Частые признаки боли в верхней части желудка, Где между ребрами вверху сразу…))) мне витамины надо пить, а выпью-мутит. и еще, не маловажный фактор, меня оооочень клонит в сон… я понимаю что это скорее всего из-за утрожестана, я его принимаю в сутки 600 мг. И врач об этом говорила, что могу сонной мухой ходить. Вот сижу на работе сейчас, работаю, и меня вырубает…. Хоть иди в туалет и спи на толчке…))) шучу конечно… никогда такого не было, уже стала есть яблоко, думала может поможет «проснуться» – не фига. Сижу клюю носом… а неделя только началась (так длится уже недели 3…!!!). может кто знает «приемы» борьбы с таким состоянием, тошнотой и сном…???  Я конечно понимаю, что без токсикоза мало кто обходится, но все же хочется как-то облегчить ситуацию. Помогите. Спасибо.