За месяц набрала 4 кг!!!

Я всегда считала себя полной, пробовала заниматься спортом, но вес никуда не уходил, незадолго до беременности я очень сильно похудела по необьяснимым причинам, весов не было, но судя по одежде размера на два если не больше. и вот недавно была у врача и оказалось что я набрала 4 кг, причем я этого совершенно не заметила, даже сейчас не понимаю где эти килограмы у меня осели, живот всего на 2 см вырос, врач мне толком ничего не сказала, только делать разрузочные дни, а что это и как не сказала. я сильно стеснена в средствах, и не могу позволить себе какую то особенную диету. проблем и без того много, одни расстройства, и эти 4 кг меня вообще расстроили, не хочется к концу беременности выглядеть как слон((