перебираю в весе

я тоже слышала что к концу быстрее набирается, я вообще до 20 недельке не добирала, хотя питалась нормально, и ритм жизни был такой же как и после 20 недели, но когда на 21 недельке пошла на осмотр я резко набрала лишние 900 гр, и в результате к 30 неделе имею лишние 14 кг, мне на узи врач сказала что все детки до 20 недельки вне зависимости от данных родителей развиваются одинаково и имеют одинаковые параметры, вес, рост, формирование органов., а уже после начинается индивидуальное развитие, в общем у меня так оно видимо и пошло, несмотря на то что питалась и питаюсь также как и до 20 недельке. В общем удачи нам всем!

да не переживай ты про эти килограммы, потом с малышом все скинешь быстро!

Анюта, как я вас понимаю, пить хочется страшно, уже стараюсь держать себя в рамках, но часто не помогает, не выдерживаю и хотябы глоточек чаю или воды пью(( ну ничего еще чуточку осталось, держитесь

на мой взгляд разумное питание и более или менее активный образ жизни поможет в данной проблеме больше чем радикальные меры в виде кефира и яблок, тем более я не очень доверяю кефирам которые продаются в магазинах, всяких добавок как и везде там хватает, а целый день пичкать свой и организм ребенка одним и тем же, еще не известно как оно отразится на нас потом, в общем здесь решает каждый индивидуально конечно, но я бы выбрала варианты Натали и Веры. Только вот вопрос Натали, получается вы каждый день едите одни и те же продукты? Сложно представить себе что можно месяц или два продержаться на перечисленных вами продуктах

Можно продержатьсяСмысл в том чтобы не есть всякую фигню(Сладкое мучное копченое соленое сосиски колбаски пирожки жареное).

А фрукты еще забыла, только говорят бананов много есть нельзя в них крахмал, типа тоже поправляешься.