Все о витамине Д!

Самая свежая информация о витамине Д! В феврале её озвучили на Конгрессе Педиатров России.

Нормы витамина Д с рождения до 1 года: 1000 ме/сутки

1-3 года: 1500 ме/сутки

Старше — 2000 ме/сутки

?Доза не зависит от вида вскармливания!

?Для беременных — 2000 ме/сутки

Итак, мифы:

1. ?Вит Д нужен только для профилактики рахита. ?На самом деле, вит Д — это гормон, к которому есть рецепторы у всех клеток организма

2. ? Всем нужно назначать 500 ме/день: и взрослым, и детям ?ответ см выше⤴️ ⠀

3. ? В летние месяцы вит Д назначать не надо ?Круглый год, возможно исключить июль (Москва), но все индивидуально! Надо сдавать анализы и контролировать. ⠀

4. ?Нельзя назначать вит Д при маленьком размере родничка ?Можно!!! Родничок закрывается по другим причинам. ⠀

5. ? Увеличение дозы вит Д опасно, будет интоксикация. ?Сложно добиться нижней границы нормы, не то, что избытка!

6. ? С пищей можно получить необходимое количество вит Д ?Нельзя!!!

7. ?Недоношенным и маловесным детям дозы нужно снижать ?Нет!!

8. ?Больным и здоровым детям одинаковые дозировки. ?Нет! Индивидуально!⠀

Какой препарат пить? Исследования в России долгие годы проводились на Аквадетриме. Его и рекомендуют. ⠀

Информация взята с блога врача — педиатра Татьяны Буцкой.