Ох уж эта головная боль! Она портит нам жизнь, не дает мыслить и работать продуктивно и на все 100%. Конечно, избавиться от нее помогают современные обезболивающие препараты. Но многие из них имеют массу побочных эффектов. А во время беременности и кормления грудью их прием вообще противопоказан. А головная боль может стать неизменным спутником токсикоза беременных. Хорошей альтернативой лекарствам может стать фитоаптечка. Есть такие рецепты, которые не противопоказаны даже беременным. Их можно применять и в других случаях.
- Взять 1-2 стол. ложки сухих побегов черной смородины на 1 стакан кипятка, нагреть 30 минут на водяной бане, настоять столько же времени под крышкой в теплом месте, процедить и пить по 1/2 стакана в день после еды.
- По такому же принципу можно приготовить и настой пустырника и сушеницы (1:1). Принимать по 1-2 стол. ложки 3 раза в день до еды.
![Травы от головной боли]()
- Залить стол. ложку сухих измельченных листьев и цветков первоцвета весеннего 1 стаканом кипятка, настоять в теплом месте 2 часа, процедить. Принимать по 1-2 стол. ложки 4-6 раз в день.
- Взять сбор из травы чабреца, цветков сирени и василька лугового, залить 2 стол. ложки смеси 1 стаканом кипятка, нагреть 15 минут на водяной бане и настаивать под крышкой в течение часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день в перерывах между едой.
- На мелкой терке натереть несколько картофелин, отжать сок и выпить 1/2 стакана этого сока. Боль отступит.
- На лоб и виски можно поставить компресс из листьев капусты.
- Вымытую голову ополоснуть отваром зверобоя или душицы (5 стол.ложек на 1 литр воды). Затем волосы отжать, на голове соорудить тюрбан из махрового полотенца на 2-3 часа.
- Взять горсть цветков ромашки, залить 1/3 стакана кипятка, довести до кипения и нагревать на слабом огне 15 минут. Затем процедить, отжать, пропитать горячим настоем льняную салфетку (или сложенную в несколько рядов марлю) и приложить к голове.
- Закапать в уши 2-3 капли теплого оливкового масла.
- Приложить к вискам ломтики нарезанного тонкими кружками лимона. Прилечь и расслабиться на 15 минут.
Также интересно почитать: как выживать с мигренью
Интресно, но я лодырь и если мне никто этого не приготовит, сама делать не буду
Но моя мигрень обычно связана с повышением давления – я метеочувствительный чел, и для меня давление как у космонавта – это уже постельный режим и жуткая головная боль