Не знаю в какое сообщество написать, напишу здесь. Приветик всем у меня появилась проблема после рождения ребенка (1год) я боюсь потерять сознание когда нахожусь с ребенком на улице, особенно при большом скоплении людей. Начинаю волноваться сильно, потеют руки, и такое чуство что земля уходит из под ног. Не знаю что мне делать как в себе это побороть. Может кто то еще сталкивался с этой проблемой? Я падала в обморок один раз в жизни в 3 классе и больше этого не хочу. У меня начинается паника если куда то надо далеко мне идти до трясучки что станет мне дурно.
Спасибо, наверное стоит пойти к психиатру
водичку при себе держите газированную (минералочку), попили и дальше идти… а если страх людей, то еще и к психологу нужно
Во вторых как ни странно но часто самый действенный рецепт в таком случае — таки упасть в обморок и понять что ничего страшного при этом не происходит.
мне пишет что нет такого сайта