Болит желудок и в области пупка ???

+Девочки подскажите к кому обратится и если есть хороший специалист дайте контакт .
Сидела на кефирной диете 2недели, после потихоничку с нее сходила, а теперь что не сьем сразу болит желудок, ну и я от страха что не дай бог еще что сьем и будут боли, стала пить только кефир, но кушать хочется, то таматник делала, сьела черпак этого супа и снова желудок болит, ношпу выпила и привет все прошло .
А вчера приготовила пицу (без майонеза), сьела кусочек ( не большой) и свежий салат, проснулась в 7утра от ужасной боли, боли были под ребрами и по бокам и все сводилось к пупку, боли были очень сильными я даже плакала, а боль я терплю, но эту не смогла .
Куда обратится и к какому врачу незнаю и боюсь попадется плохой врач