неделю на сыроедении — фрукты и овощи. три дня голода, пить соленую воду и принимать сенадексин. выход 2-3 дня на соках. потом неделя на овощах и фруктах.
Фреш из огурца отлично чистит ) а если сердерея добавить то мгновенно можно сказать?
Кефир супер на ночь по пол литра! Вечерком так вместо ужина на 2 приема разделить)))
Ну и водичка само собой)
Кашка на воде класс утром)
Можно даж не варить овсянку а просто залить мин так на 5) там разная степень толщины овсянку хлопьев) у нас самый тонкий поэтому заливать вкуснее)) можно чутка молока добавить) а еше льняная каша класс!!!
раз в неделю разгрузочные дни устраиваю, разные, на твороге, кефире, гречке..
а ежедневно выпиваю не меньше 2 литров чистой воды и ем 1 чайную ложку семян льна
неделю на сыроедении — фрукты и овощи. три дня голода, пить соленую воду и принимать сенадексин. выход 2-3 дня на соках. потом неделя на овощах и фруктах.
Goldмама, так и загугли очищение водой с солью) я уже на себе испытала, то хорошо помогло)
сама пробовала… ходила в поликлинику на чистку кишечника, там сразу же и орошали травками..+ похудела тогда не плохо
только в поликлинике это стоило копейки
Каша овсяная и кефир)
Фреш из огурца отлично чистит ) а если сердерея добавить то мгновенно можно сказать?
Кефир супер на ночь по пол литра! Вечерком так вместо ужина на 2 приема разделить)))
Ну и водичка само собой)
Кашка на воде класс утром)
Можно даж не варить овсянку а просто залить мин так на 5) там разная степень толщины овсянку хлопьев) у нас самый тонкий поэтому заливать вкуснее)) можно чутка молока добавить) а еше льняная каша класс!!!
пей вода, ешь вода. самый естественный способ очистки