%Девочки, дорогие мои. Я решила худеть… правда давно нужно было
давайте со мной в компанию… А то я боюсь одна не выдержу… Не пробовала правда ни разу… Но уже страшно в зеркало смотреться 
Расскажите кто и как худел??? на какой диете??? мне бы скинуть кг 8-10 сама знаю что много((((( Ну вот так получается… Ни кидайте тапками… Сама знаю что лентяйка я по этому поводу))
Все худею…
Комментарии
АяВсяТакаяВперед АволосыТакиеНазад
Котенок
15 лет
Аистенок
10 лет
Россошь
я уже давно худею )))))
Кристина Зеновкина
Никита
15 лет
Даниил
10 лет
Москва
И как результаты?
Нина Наумова
Татьяна
11 лет
Липин Бор
ну и как получается???
АяВсяТакаяВперед АволосыТакиеНазад
Котенок
15 лет
Аистенок
10 лет
Россошь
была из начально 92 кг, сейчас 78,8 надо мне до 65
Кристина Зеновкина
Никита
15 лет
Даниил
10 лет
Москва
А за какой период столько сбросили, и как????
АяВсяТакаяВперед АволосыТакиеНазад
Котенок
15 лет
Аистенок
10 лет
Россошь
была из начально 92 кг, сейчас 78,8 надо мне до 65
Нина Наумова
Татьяна
11 лет
Липин Бор
Здорово!!! ВЫ умница)))) Я в восхищении А на какой диете??
АяВсяТакаяВперед АволосыТакиеНазад
Котенок
15 лет
Аистенок
10 лет
Россошь
https://www.baby.ru/blogs/post/80380138-3312888/?page=3 вот фото, та м в коментах фото до( на 3 стр) нету у меня диеты))))) с утра ем все что хочу, в обед жиден. супик, ужин овощи- фрукты, обруч с шипами, вакум. банки, пресс
Татьяна
Виктория
13 лет
Москва
советую диету дюкана, и жрать можно )))
Нина Наумова
Татьяна
11 лет
Липин Бор
а подробнее??))
Татьяна
Виктория
13 лет
Москва
можете в нете посмотреть или вконтакте если есть
там получается 1 этап атака (только белковая пища), 2 этап чередование (белок+овощи/дни атаки(только белки)), 3 этап закрепление
мучное, жирное, сладкое ни-ни
но я вот даже когда грешу сладеньким. потом можно день на белках поторчать.
вес снижается плавно, без фанатизма, а то я, например, кормлю, мне не есть нельзя....
Yanuskas PnevmoSlon
Евангелина
13 лет
Таисия
7 лет
Печора
мне килограмм 15-20 скинуть хотябы)
Нина Наумова
Татьяна
11 лет
Липин Бор
присоединяйтесь вместе веселей)))
12
Актуальные посты
то запор, то наоборот
как отучить ребёнка писаться во время дневного сна в детском саду
как отучить ребёнка писаться во время дневного сна в детском саду
