Вес на утро 99 ( -0гр) соленый томатный сок дал о себе знать))))) ну и бог с ним. И так за первых два дня -2600. За то сегодня избегалась по маленькому) жидкость которую пила вчера, выходит сегодня. Уже небольшой минус на весах от утреннего завеса) Меню на сегодня: 0.5 литра кефира, 400 гр отварной или на пару телятины или курятины. У меня курятина. Окорочка. Зажарила их в духовке, обмазав приправой для курицы) ЕСЕССНО шкурку, зажарку не ела) (не блюжу строго-строго, и так тоже ппц) ) Было 4 приёма. 1й -100 гр. 2й-89 гр. 3й — 80 гр. 4й — 60гр. Чай, вода. Кефир выпью ближе к 20:00 стакан. Больше ни хочу. Сейчас пойду закупать продукты на три дня???? 0,5 кг груш и литр кефира?? Боженька помоги мне))) аминь)))))
Держись???
?спасибо))) как вы там с Еленкой?
Мы хорошо) казенные распашонки это нечто, доча в них как бомжик?ест и спит) иногда глазеет)надеюсь завтра выпишут)соседок по палате перекормила, а груди все равно как два бидона?
Ути масечки))))) тьфу-тьфу-тьфу на вас))))
???