Вес был 71, сейчас 57, рост 167. -14 кг за 4 месяца.
И все… Фигура, конечно, далека от идеала, но в целом вроде и ничего уже, в одежде так вообще меня все устраивает, а на море я в этом году не планирую.
Худела ради любимых брючек. В прошлом году их не носила — не застёгивались. В этом году снова не смогу носить — слетают даже с застегнутой пуговицей. Вот после того как я их померила, с того дня ещё ни разу в норму свою дневную не уложилась. А ведь надо!
Можно просто отказаться от мяса и молочки и животного белка, кушать натуральное и тело будет не дряблым, и считать калории не придется.
ты такая молодец))) а я все кушать хочу постоянно((( прямо не знаю что и делать((( постоянно без настроения, и никакая мотивация не помогает. только хуже становится от того, что я вижу свою фигуру(((
Сначала у меня лучшей мотивацией были отвесы ежедневные. Такая эйфория была, когда утром встаёшь на весы, а там минус.
Молодец, Ксюша. Восхищаюсь тобой! Может купить новые брюки?
Анастасия, Я в депресии?? Вы что ))
Ксюша, тогда все хорошо
Мне бы до этих 5 последних, я и не замарочилась бы. У меня аж 10 кг надо сбросить
купи красивое дорогое платье на размер меньше. Желательно какое-нибудь бандажное, чтоб по фигуре сидело и сразу мотивация появится и еще похудеть и попу накачать
Я, кст, уже 2 недели считаю БЖУ и калории и тоже заметно живот сдулся))
ничего себе. завидую. молодец.
все дело в брючках)))) надо их выкинуть)))
Рост 168 вес 57-58
Не худею, спорт мне нужен!
Я в марафонах учавствую, там быстренько пенки раздают ))))
Лариса Проказова, Я в двух участвовала, но в обоих организаторы первыми сдулись и забили на свои марафоны. Не везёт мне в этом плане (
Прям не нарадуюсь! Каждый день что нибудь новенькое и пинки обязательно )))))
Может давай соревнование устроим или «поспорим в шутку», пообещаем наконец-то себе какой-нибудь приз по достижению например 55 или 52 кг? Я тоже 167 см.
Ничего не поняла с брючками, сорри))) Теперь большие что ли стали?)) так это ж тоже хорошо)) ну для фигуры))
Ну дык может уже и так хорошо?))