сегодня с подругой ходили на встречу
по поводу похудения, пошла за компанию. Там говорили о системе Эксперт дайет, типа российская компания, продукция производится во Франции.
Результаты нереальные — за 1 мес — 15 кг!
кто знает об этом и что скажете?
Я очень вовремя))) Но мне эндокринолог диету Дюкана очень советовала
В общем, решила она начать. У нас вообще бум в стране на эту систему)
Вставлю свои 5 копеек: эта система питания энержи, очень простая, там так же разрешены продукты из пп, а то что в банках — можно заменить один из приемов пищи. Вопрос — нафиг отваливать такую сумму денег, если и так придется придерживаться пп?
Чтобы стройнеть нужно меньше есть мучного, сладкого и жирного.
Нужна сбалансированаая диета. Как вариант вашей подруге может Мириманова подойти.
И минус 15 кг за месяц это ооочееень много, кожа не подтягивается с такой скоростью и будет отвисать. Волшебство только в сказках)))
А вот резкое похудение может привести к изменению гормонального баланса и неизвестно что будет после похудения такого, ещё часто начинается опущение внутренних органов. Об этом забывать нельзя!!!
Кстати коллега моя после своей диеты снова поправиламь и стала больше раза в два точно ( от веса до диеты).
В физические тренировки не верит, говорит, что это лишь усугубит варикоз… В общем, сегодня идет закупаться всей продукцией энерджи дайет и на месяц...
Прочитала что гормоны ок. Тогда надо следить за собой… Стараться
Родственница с весом 105 нарожала четверых. Надо гормоны проверять
понимаю) у подруги патовая ситуация — вес 109 кг, еще нет детей и не получается, вес идет как фактор риска.
но вес не уходит — работа сидячая, перелеты всякие, она в международной организации работает
ну и график питания сбит
Так быстро худеть вообще нельзя! А Бады это выкачивание денег