Вообще есть такая????
Пособие по уходу за ребенком 7000 и нет возможности раскошелится на овощи и фрукты( если только за ребенком доесть).
Но я раскошелилась на тренажерныц зал (3 раза в неделю)
Сладкое не ем, после 6 тоже не ем, только кефир в 9 что бы ночью не похамячить что нибудь из запасов дочери.
Вес стоит, объемы тоже стоят ((((
Поправилась после гормональных еще до Б(((
Так вот что можно попробовать из супер экономных вариантов???
Я ела раз в день немного- хорошо худела, но это экстрим и вредно говорят, но результат был! Очеееень экономно!
Обед в основном картошка в разных ее вариациях с курицей или пельмени домашние.
Полдник творог за дочу доедаю
Ужин то же что и на обед.
Не еште гарнир на ужин
не дорого это
Да вот согласна! Макароны с сосисками куда дешевле овощного салата, тем более сейчас. Кг сосисок неделю будешь есть, а овощного салата на один прием и через полчаса опять есть захочется
чем же вы ребенка собираетесь кормить, если для вас помидоры это дорого? Ребенку каждый день нужно мясо, овощи-фрукты и молочка.
Какой у вас вес??