МАРАФОН! Похудеем вместе! Кто со мной?))

Всем привет!

На бэби.ру я давно, но пишу с новой странички, не хочу свою засорять марафонами, да и перед подругами светиться))

После поездки к маме, да и всех праздников, сильно набрала вес, увидев на весах цифру, которую еще не видела ранее и которая меня очень огорчила( Пора худеть!

На все действующие сейчас марафоны я не успела, а хочется поддержки и совместной работы, чтобы было веселее и эффективнее — не сорвемся!))

В общем, правила марафона будут такими:

1) Без фото, все на честном слове) не приемлю этих фото «в трех ракурсах», ну то есть конечно вы можете сфоткаться для себя, но в инет выкладывать я это категорически не хочу.

2) Без бьюти-заданий, следите за телом и кожей как хотите, не у всех есть деньги на определенные маски, скрабы, походы в салоны и т.д. Меня эти задания в марафонах напрягают.

3) Марафон будет «с открытой датой», т.е. не на определенное время, а выходить можно будет по желанию — достигнут идеальный вес, закончилась диета, или просто надоело.

4) Отчеты каждую неделю по весу и объемам, а вообще можно каждый день писать свои отвесы, как питались, занимались и т.д. По итогам недели будем выбирать лучших)

В общем,объявляю набор! Не больше 20 участниц, за большой группой мне будет сложно следить, участвую в таком первый раз) Начинаем худеть уже сегодня!

Для участия пишем в комментарии заполненную анкету:

1. Ваш рост

2. Ваш начальный вес

3. Вес, к которому стремитесь

4. Обхват груди

5. Обхват талии

6. Обхват бедер

7. Обхват ноги в самом толстом месте

8. Как планируете питаться (ПП, система, диета...)

9. Как планируете заниматься (дома, в зале, никак)))

Я буду первой))