#БЕШЕНАЯСУШКА7. 2 неделя 2 день

Сегодня была убийственная треняЕле начала третий круг, меня штормило капец…

Какие там 30 минут?!

Отходила еще столько же😏

А вечером стульчик

Как же я его не люблю! Ненавижу просто!!! Ааааааа! А он будет в задании на вылет наверняка...

Эх, ладно) прорвемся!

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Как успехи в Бешеной сушке?
Пожаловаться
Stewardess
Елена 

след пост

Пожаловаться
Наталья

а стульчик 30/30 это как?

Пожаловаться
Stewardess
Наталья 
30 сек стоишь, 30 отдыхаешь
Пожаловаться
Елена
Я только что час отфигачила… Лежу и пошевелиться не могу… Убейте меня.
Пожаловаться
Stewardess
Елена 
Я еще не начинала, но чувствую, что сегодня тяжко будет
Пожаловаться
Елена
Stewardess 
Я три месяца делаю, а легче не становится)
Пожаловаться
Stewardess
Елена 
Что за упражнения? Есть результат?
Пожаловаться
Елена
Stewardess 
Ну я с джил занимаюсь, сейчас делаю метаболизм, это все тоже самое, что и у вас написано. Ну и шон ти, если было нарушение пп второй раз за день могу сделать.
Пожаловаться
Елена
Есть да.
Пожаловаться
Катрин

отоличные результаты, так держать! А я наоборот, стульчик очень люблю)

Пожаловаться
Stewardess
Катрин 
За что? За что его можно любить
Пожаловаться
Placebo

а я обожаю круговерть)))). меня тренер гонял с силовыми в плюс и было 5 кругов. ох как я подыхала)

Пожаловаться
Eva

усложнили задания!

но в принципе все выполнимо

Пожаловаться
Stewardess
Eva 

ага)

Только сейчас на время много заданий...

Пожаловаться
Eva
Stewardess 
у тебя бок не болит? от такойго быстрого темпа?
Пожаловаться
Stewardess
Eva 
Все болит( и бок, и грудь, и голова...

Но быстро проходит)

Пожаловаться
Гугусик

А какие коктейли пьешь? фирму и название, напиши пжл

Пожаловаться
Stewardess
Гугусик 
Никакие

Не разрешает мне «мужжжжж»

Пожаловаться
Гугусик
Stewardess 
аааа…
Пожаловаться
Stewardess
Гугусик 

типа химия и т д(((

И никакие мои доводы не подействовали(((

Пожаловаться
Энн
Stewardess 
Может он ещё и сахзам не разрешает?
Пожаловаться
Stewardess
Энн 
Не, сахзам можно

Да он как обычно! Лишь бы побесить меня

Пожаловаться
Гугусик
Stewardess 
если без вкусов пить, то даже полезно. Скажи, что для волос, ногтей и кожи пьешь
Пожаловаться
Stewardess
Гугусик 
Ой, никак не соберусь начать пить витамины(((

А хочу много чего

Пожаловаться
Гугусик
Stewardess 
лучше даже комплекс, чтоб там были и витамины и аминокислоты
Пожаловаться
Гугусик
заказала себе такой, вот жду
Пожаловаться
Stewardess
Гугусик 
Нет фото
Пожаловаться
Энн
Stewardess 
Надо будет ему сказать, что б и зам запретил тебе))
Пожаловаться
Stewardess
Энн 
Номер телефона дать?
Пожаловаться
Гугусик
Stewardess 
а я и не играла)))) в смысле фотку не вставляла. Эвалар эксперт волос, там может состав и скромный, но результаты у многих прям вах
Пожаловаться
Энн
Stewardess 
?
Пожаловаться
SoVa

Ооо, попробую как-нибудь тоже?. Молодец!

Пожаловаться
Лена Плеханова
А вам удачи :)
Пожаловаться
Stewardess
Лена Плеханова 
Спасибо)
Пожаловаться
Лена Плеханова
Как то я начала участие в этой Сушке… Попали мои месячные… Начались проблемы со здоровьем… Из за резкого такого начатия… Лучше пп и спорта нету. к тому же чтобы что то сушить, надо мышцы иметь, да и зимой не вар, наоборот все за зиму жирок набирают, и мышцы качают, а по весне уже сушат. Я за 2 мес на правильном питании похудела на 13 кг, не изматывала себя такими тренировками. Просто правил но питалась, п уже потом пошла в зал и качала мышцы.
Пожаловаться
Наташа ХэлпМиМама
Лена Плеханова 
можно вам пару вопросов в лс?
Пожаловаться
Энн
Иди тренируйся сткльчиком стоять))
Пожаловаться
Stewardess
Энн 
Стоят В стульчике, не СТУЛЬЧИКОМ
Пожаловаться
Энн
Stewardess 
Ты это Алисе скажешь, когда она мимо пробегать будет))
Пожаловаться
Stewardess
Энн 
???
Пожаловаться
Ирина
Вот ты издеваешься над собой:) я решила найти более гуманный способ-записаться на танцы:) Это, конечно, не сушка, но подтянуть мышцы должно
Пожаловаться
Stewardess
Ирина 

через годик подтянешь, конечно)

Что за танцы?

Пожаловаться
Ирина
Stewardess 
Пока думаю, скорее всего стрип-пластика. Я когда-то ходила, по молодости)))
Пожаловаться
Stewardess
Ирина 

ооо! Эт круто! Но там растяжка должна быть отличная! Я о ней пока только мечтаю

Пожаловаться
Юлия

Ммммм, а какой вес изначально и сколько сбрасываете?

Пожаловаться
Stewardess
Юлия 

63

В идеале хочу 55 весить к концу этой игры)

Пожаловаться
Юлия
Stewardess 
Вообще… что бы согнать жирок… нужен тренажерный зал :) Кардио это прекрасно, но одного кардио мало :(
Пожаловаться
Stewardess
Юлия 
Юля, погуглите БЕШЕНАЯСУШКА)

Это онлайн игра. Сразу все вопросы отпадут)

Я хожу в тренажерку) чтобы побегать, поплавать, а потом посидеть в сауне)

Если Вы имеете ввиду работу со свободными весами, то мне туда еще рано! Для начала с упражнениями с использованием собственного веса нужно разобрать)

Пожаловаться
Юлия
Stewardess 
Ну смысл же в похудении?)))
Пожаловаться
Stewardess
Юлия 
Для начала да! Но я хочу, чтобы эта игра стала толчком к новой жизни)))
Пожаловаться
Юлия
Stewardess 
А почем процесс?
Пожаловаться
Stewardess
Юлия 
От 2500 р, там разные есть варианты) можно заплатить 15 тыс и ничего вообще не делать
Пожаловаться
Юлия
Stewardess 
Ну да))) но это жалко будет денег)))
Актуальные посты