Мой день и моя победа!(не о Б))))

Я не думала, что получится! Но я смогла!

Цель — 60кг к 26 декабря. Факт — 59,7 кг!!!!!!!!(я и не вспомню когда я видела эту цифру последний раз. Знаю одно, что в апреле 2013г я видела на весах 70Но это были гормоны, на лечении спкя скинула до 65 точно, рост 165,5)

Подарок на 30 лет! Да, да)

Начинала 68кг на 1 июня 2015, до отпуска с 20 июля сбросила на системе -60 (ничего больше не выдерживала и дня в своей жизни) до 63,5, из отпуска приехала 64 кг при том, что ела все подряд. Но сесть обратно не могла никак, кроме того, что привычка выработалась есть 3 раза в день, минимум сладкого и мучного, жареного. Так на этой привычке я тихонечко худела...63, 62 и даже 61.

Но в прошлом цикле меня понесло, макдак, крошка-кортошка, кфс, бутеры с икрой на ночь и даже ритер спорт! Докатилась я до 63 кг, у меня не было мотивации, я собой была довольна.

И 15 декабря меня клинанула и я включила Джиллиан Майклс Идеальное тело за 30 дней! Рассказывать подробно, что я перенесла в первые три дня, не буду, скажу одно — ходила как инвалид.

На сегодняшний день я отзанималась всего 8 раз, но результат мой 3,3 кг за 11 дней!

Занятия очень дисциплинировали в еде, так как даются тяжело и просто жалко свои силы заедать. Так что я почти на системе, даже скорее на трех разовом питании и наконец не ем после 6) Когда мне сложно и хочется свернуть я читаю отзывы с фотками о программе Джил на сайте айрекменд и мотивируюсь результатами девочек. Даже муж мой со мной прыгает)

Результат радует и я добилась цели, но иду дальше! Хочу в первую очередь еще подтянуться, так как уже чувствую изменения!

Так что всем удачи в начинаниях, а я сегодня встречаю 30 лет до упаду)))!!!

И фото до Джиллиан, тут 62-63 кг, новых пока нет, муж спит)