Девочки поделитесь))

Историями как вы худели на 15 кг и больше. очень рада буду почитать кто из 54 размера в 44 размер. Это моя мечта


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Shelma
Могу вас успокоить тем, что с большого веса быстрее худеется, чем с маленького. Потому что с одним каким-нибудь лишним кг можно бороться-бороться, и это очень сложно будет. А десятки кг люди одним махом сбрасывают.
Пожаловаться
Olga

Я с 74 кг, похудела до 54, диета 20 дней, +тренировки, после диеты по. Правда щас во время беременности я набрала 30 кг, скинула 19 осталось ещё 11??????

Пожаловаться
Olga

Точнее после диеты пп

Пожаловаться
Ива
Olga 
а что за диета?
Пожаловаться
Olga
Ива 

В интернете так и введите 20 дневная диета, тут ссылки нельзя, а писать долго. По другому американка называется

Пожаловаться
Аня

я слева в балахоне

после 10 мес


Пожаловаться
Ива
Аня 
умничка. а с какого веса худела? и сейчас какой?
Пожаловаться
Аня
Ива 
с 86 до 60...
это я так похудела и забеременела Мишкой… щас с ново здарово в процессе… щас 72 уже с 80)))))
я за первый год после родов очень набираю — мои гармоны тупо долго на место встают)))
Пожаловаться
Аня
Ива 
а подруга вот тут (по этой таблице там — она хоть и для тех кто с болезнями но ей понравилось) и она вот так питается 6 мес -13 кг)))


я не могу без сыра и мяса))))
Пожаловаться
Margo

Я похудела, после родов была 86 сейчас доче10месяцев вешу58кг.правильное питание вот оно и помогло похудеть

Пожаловаться
liana
За 3мес, минус 11кг, диета правильное питание и белки, спорт зал, с тренером (3раза в неделю )!
Пожаловаться
Vikys
Кушать каждые 4 часа по 150 200 грамм.есть мясо вар яйцо, все остальное на пару.фрукты до 5часов кушать,1кус хлеба в день
Пожаловаться
Аня
на кремлевской.
без спорта.
с 85 до 60
с 56 до 46
Пожаловаться
Lola
Аня 

А за какое время??

Пожаловаться
Аня
Lola 
10-11 мес.
я просто любитель мяса — без него не могу… а вот в овощам фруктам и сладком спокойно — этому мне она только
Пожаловаться
Cam6yka
Послушаю))
Пожаловаться
Марина

Послушаю

Предыдущая статья
ПП День 17 (22.12.2015)
Следующая статья
Марафон помощи в режиме, меню ПП ?