Попробуйте норковый жир, очень хорошее средство, проверено.

упражнение вакуум-лучшее упражнение для плоского живота и при диастазе можно, если мышцы еще у вас не сошлись… от растяжек я делаю обертывания с глиной и водорослями- эффект есть, конечно они не исчезают полностью, но сгладились очень хорошо

Я делаю маску мумие в таблетках растворяю в детском креме и мажу места с растяжками сверху пищивую пленку и штаны хожу так час иногда дольше потом смываю со скрабом. Полностью они не исчезнут но становятся менее заметными.

Я корсет носила пока ничего не дал

Всем спасибо

Спасибо за совет

растяжки уже навсегда. Хотя что то может пройти от массажа, если они еще красные. живот убирать упражнениями для пресса.