Тренажерный зал,нужен ли тренер?

11 октября 2015 23:48

Девочки, добрый вечер, собираюсь в тренажерный зал, задача чуть подхудеть и подтянуть фигуру, как считаете нужен ли тренер(как делать упражнения я знаю, почти на всех тренажерах )если нужен, то сколько занятий? не хочется платить просто за вытягягивание денег

если все знаешь, то просто закажи программу для тренировок. и раз можно взять тренера, проработать все упражнения, чтобы знала что как делать. я вот олень в этих делах, брала шесть занятий с тренером.

11 октября 2015 23:56

Ответить

Тена

Москва

НУ и как, хватило 6? дальше без него будете?

11 октября 2015 23:57

Ответить

Ксения

Ростов-на-Дону

дальше не получилось, попала в больницу, а потом не до этого было. когда опять начну — тоже буду брать занятия с тренером.

12 октября 2015 00:24

Ответить

Светлана

Москва

Я с тренером занималась месяц, но он у меня входил в стоимость по акции какой то там, не пожалела ни разу!

11 октября 2015 23:56

Ответить

Тена

Москва

После месяца без него планируете заниматься?

11 октября 2015 23:58

Ответить

Светлана

Москва

Это было года два назад, я уже не хожу в зал т к рожать скоро)) а потом уже да без него занималась, но он постоянно со мной ходил, уонтролировал, подбадривал, я с его помощью 16 кг скинула))) правда уже набрала, но вот рожу и скидывать буду))

12 октября 2015 06:42

Ответить

Габриэль Солис

Курганинск

Тренер нужен новичкам, чтобы отработать технику, тренер нужен тем, кто себя сильно жалеет, тренер нужен тем, кому приятно осознавать, что у него есть личный тренер, и тем, кто любит поболтать. Тренер нужен при подготовке к соревнованиям. В остальных случаях тренер не обязателен

11 октября 2015 23:54

Ответить

ЖирныйКот

я в инете посмотрела видел трени с катей усмановой… она не хуже тренера все в подробностях рассказывает… и я занимаюсь сама в зале

11 октября 2015 23:54

Ответить

Coty

Саратов

Нужен хотя бы на первые 10 занятий. А затем уже сами так же заниматься будете. Он разрабатывает программу именно для Вас, дает советы по питанию и тп. Мне тренер очень помог!

11 октября 2015 23:51

Ответить

Диана

Зеленоград

В этих залах дибилы а не тренеры в 99,9% случаев… Т кстати только они себя называют тренерами — они обычные консультанты по залу, в крайнем случае — инструктор:) тренер это серьёзно:) для этого мозги нужны

11 октября 2015 23:50

Ответить

Диана

Зеленоград

А да. Если вы вообще не имеете понятия- что к чему в зале, то да конечно нужен балбес котоый вас научит

11 октября 2015 23:51

Ответить

Ирина

Санкт-Петербург

+1 хорошего тренера днем с огнем не сыщешь (((

11 октября 2015 23:52

Ответить

Диана

Зеленоград

Это точно)) у нас в зале я просто в шоке от наших инструкторов. Их как муравьев — штук 10. И хоть бы про одного можно было сказать -грамотный человек, знающи своё дело. Годами люди ходят, тратят деньги — хоть бы капля эффекта была..(( печально конечно все это…

11 октября 2015 23:54

Ответить

Ирина

Санкт-Петербург

я искала в нескольких клубах и не нашла, даже те у кого есть высшее спорт.образование, то специализация лыжи например))))

11 октября 2015 23:58

Ответить

Диана

Зеленоград

Хаха))) лыжи… Представляю :)))

12 октября 2015 00:02

Ответить

Ирина

Санкт-Петербург

ну хоть к спорту как то относится))))а так в основном курсы месячные закончены

12 октября 2015 00:04

Ответить

Диана

Зеленоград

В лучшем случае если они закончены… Мне проболталась сотрудница клуба. Что у половины сертификаты ненастоящие))). Почему меня это не удивило)))

12 октября 2015 00:06

Ответить

ЮляшкаТолстаяЛяшка

Великие Луки

А то, что народ косячит сам нет такого варианта? Я например, прихожу с трени и жру пироги((( результатов нет(

12 октября 2015 08:44

Ответить

Диана

Зеленоград

Мололец. И что дальше?

12 октября 2015 09:48

Ответить

ЮляшкаТолстаяЛяшка

Великие Луки

Я знаю)))

Я про то что тренера могут быть нормальные, а вот люди

12 октября 2015 15:44

Ответить

Диана

Зеленоград

Так я не спорю:)

12 октября 2015 17:34

Ответить

ЮляшкаТолстаяЛяшка

Великие Луки

Так и я тоже)

12 октября 2015 18:43

Ответить

СуперЗайка

Москва

нужен.

хотя бы, чтобы он вам ритм работы задал. очень многие работают без тренера в половину.

ну, и, может, комплект упражнений под вас разработал. я бы на месяц-полтора для начала взяла

11 октября 2015 23:50

Ответить

Александра

Минск

После того как стала заниматься с тренером я поняла. Что тренажерка без тренера это выкинутые деньги и всемя и силы. Толковый тренер это вещь!!!)))))

11 октября 2015 23:49

Ответить

Александра

Минск

Дело не в лени. Тренер каждое занятие может одно и то же упражнение преподнести по другому и нагрузка бцдет другая. Грамотно рассчитывает сколько как чего в этот раз надо стобы нужное подтянуть. Это на первый взгляд кажется что все просто. Однозначно нужен тренер для хорошего результата

11 октября 2015 23:51

Ответить