Как можно есть овсянку на воде без сахара и без масла?

я ела и ем. с фруктами, грушу, банан, или яблоко крошу. Привыкла так кушать когда старшая родилась, у нее была аллергия на многое, я только кашами и питалась без сахара.

я тоже думала гадость, а сейчас привыкла и норм)))

Запросто — но только с ложечкой растительного масла и с солью)

с медом можно_)или курагой

А я молочные сладкие каши вообще не могу есть. Все варю только на воде, но обязательно с маслом и солью. Вкусно как гарнир к мясному )

при правильном питании очень очень вкусно:

взбить белки добавить пол яблочка натертого и овсянку и пожарить лепешку.

на кануне вечером в банку положить размятый в пюре банан, овсянку и можно меда немного залить молоко 1% и воды пополам и в холодильник с утра отличная холодная кашка

могу рассказать как сейчас ем запаренную гречку на воде без масла, соли, приправ и т.п. Причем ее одну родную, ем целыми днями. День 4й пошел, уже минус 2,5 кг, но я не худения ради, просто взвешиваюсь по привычке, я по здоровью на гречке опять.

как сопли))

я ем, привыкла уже. Сейчас уже даже нравится)

хм, зачем так себя мучать) я три ложки овсянки заливаю кипятком, могу еще и в микроволновку поставить на минуту, тогда она лучше разбухает) добавляю полчайной ложки корицы, пару изюмин, немного остужаю и добавляю чайную ложку меда)) очень вкусно и невредно) для пп это все допустимо)

мы с дочей каждый утро овсянку на молоке едим или пшенку. да я бы на воде съела, но вот она исключительно на молоке требует)))