Девочки, такая проблема. У меня жирные подмышки((( Как их убрать??? Сама вешу на данный момент 61,4, вроде бы не так уж и много, а подмышки мне всё портят.
Как от них избавиться? Тренажерный зал не предлагать.
У кого была такая проблема? И как с ней справились? Нужны реальные советы, которые помогли вам, а не просто: «Почитай в интернете»
только худеть. начнете отжиматься, жир от этого не уйдет, а мышцы выпрут, подмышки будут казаться еще больше. надо параллельно сбрасывать жир и подтягивать мышцы.
только спорт, гантели и отжимания!!!
Х.З. — нет такой проблемы.
упражнения на трицепсы и дельту
в спортзале.
лежа на спине гирьки поднимайте
Отжимания, это грудные мышцы обвисли
только спорт или отрезать
отжимание, различные подтягивающие крема.
Как сами подмышки могут быть жирными? Не совсем понимаю. У вас может быть грудная мышца слабая или трицепс, но не сами подмышки