Нагрузка конечно побольше))правда времени занимает 1 час, и там такие интенсивные шаги, что заниматься когда малой спит теперь не получиться(( сегодня занималась когда сына к бабушке отправила...
вообщем буду продолжать))
и для подружек, я уже скинула 2,8 из 4 набранных)))ураа))))
спасибо всем за поддержку!!!
люлю вас мои хорошие))))
Машуль, ты молодчинка!!! я искренне за тебя рада, продолжай в том же духе!!!
спасибо зайчик!!))
спасибо Катюш!!!))
ну ты молодец! 4 миля уже)
молодчинка, я же говорила, что быстро уйдут))
а на какие вы занятия ходите? я стараюсь каждый день делать))и с сыном гуляем по 2 раза в день, так что я теперь на диване не лежу как раньше, некогда просто)))
Ой, Маш, на какие только не ходим.У нас достаточно серьезные диагнозы.2 раза в неделю в бассейн,1 раз иппотерапия,2 раза педагог.
Понятно....
спасибо!!!!!!
молодец!
Ну ты молодец, 4 мили
, надо тоже попробовать.И видишь как быстро отступают лишние кило, так держать!!
спасибо!!!!!!!!
я маму никак не заставлю ходить с Лесли
заставляй, хорошая штука!!)))
молодец!
спасибо!!!)))
такая умница
спасибочки!!!
мы дружим всего-ничего, и, кстати, из-за Лэсли я и постучалась))Я первую милю сегодня прошла, после Джил нагрузка ерундовая, но для 19 недель беременности, думаю пойдёт)
ты с Джил уже беременная занималась?
про живот это не мне вопрос?
у меня не болит))
да, но первые 2 месяца, когда ещё не знала о беременности)
да нет!
ааа)))))))))
а я с зимы фигуру в порядок приводила, поэтому так.Были на ГВ, месиков ещё не было и предохранялись.Поэтому даже не заподозрила о своей беременности))
понятно)))да, бывает и такое))это судьба)
умничка!!!
а как худеешь сейчас?
на -60))
молодчина!
спасибочки!!!))
молодец
такая ты целеустремленная, а я что-то подсдавать стала((
Наташенька, и у меня были спады, но теперь все в норме, с новыми силами идем дальше!!!))
Давай бери себя в руки!!!)))
Эх, пытаюсь… второй день как прыгать начала))
Удачи нам!!!!!!!!))))
и не говори))