Девчат, завтра первый раз иду. Хочется услышать отзывы. Кто делал?
Биомеханическая стимуляция тела.
Интересные разделы сообщества
Комментарии
Актуальные посты
Биомеханическая стимуляция тела.
Комментарии
Актуальные посты
Девчат, завтра первый раз иду. Хочется услышать отзывы. Кто делал?
Но) это я все про себя, а ты потом скажешь, помогло ли это тебе)
ух ты ух ты!!! Расскажешь мне потом как эта штука тебе помогла???
Конечно, расскажу. Вчера сходила. Мне понравилось. Сегодня все мышцы болят.
ты сфоткайся для сравнения результата, что было и что получишь!
вот уж точно, лень — главный стимул прогресса. кстати, насчёт людей, которым по возрасту не положены физические нагрузки — не согласна. не бывает таких людей. все могут заниматься, не могут только ленивые. люди и в 90 лет на шпагат садятся.
хреначишь огого это когда результат достигается только посредством собственной работы. всевозможные приспособления типа тренажёров, железа и прочего — мне такое непонятно.
Гантели тоже от лукавого, да?))
вот не слышала ничего про такое, но думаю эффект будет!!! Желаю удачи!!! Тоже начинаю активно приводить себя в порядок перед летом!!!
Спасибо, Бэлочка! И тебе удачи тоже!
Юля, а вы куда ходите?
на красноармейском, за техносилой, а вы?
Я на Каминского 2. А сколько на Красноармейском стоит?
250
Я темнота, о таком и не слышала) ты сфоткайся до и после Эльчик.
Желаю чтобы подействовало! я на массаж пойду ручной. циллик разбить надо.
Ладно. Массаж тоже круто, но больно.
Спасибо, Дарья. А вы сколько процедур делали? И с каким промежутком?
Блин, я так часто не смогу ходить. А так, тоже 15 планирую ходить.
Спасибо, Дарья, значит буду стараться почаще ходить. Скажите, а в бассейне центральном сколько стоит один сеанс?
Ясно, спасибо!
не знаю че это
Янчик, я выше написала.
мне лень читать) ты кратенько)
Блиииин. Мне тоже лень.
В общем, позу какую-то принимаешь и тебя этот аппарат сильно трясёт. 
Ну там вибрации всякие и худеешь, от целлюлита помогает.
Но желаю удачи!!
Спасибочки, Катюш!
Да нет. У нас просто ещё скидочные купончики сейчас продают. Вот я себе прикупила.
Пока взяла 4 занятия. А потом посмотрю. Если понравится, то ещё продолжу.
заинтриговала)
с чем это едят???)))
Биомеханический стимулятор (БМС-тренажер), на котором проходит тренировка, представляет собой аппарат со специальной движущейся платформой, которая производит микровибрации. Амплитуда и частота этих вибраций очень хорошо сочетаются с физиологическими параметрами сокращения мышечного волокна. Спортивный врач или тренер подбирает подходящий для каждого конкретного человека комплекс упражнений, учитывая при этом особенности фигуры и индивидуальные пожелания, обязательно обучает правильной технике выполнения упражнений и на протяжении всего занятия контролирует тренировочный процесс.
Во время тренировки происходит следующее. Напряженные специальным образом определенные группы мышц прикасаются к работающей платформе тренажера. Сама мышца получает вибрацию и начинает сокращаться в 5-8 раз быстрей. Для интенсивной работы этих мышц требуется повышенное количество энергии, и она берется тут же, из ближайшей жировой ткани, которая активно начинает расщепляться уже в процессе самой тренировки.
При этом происходит удивительный эффект: мышцы начинают работать более активно, а сердцебиение и дыхание не учащаются. Секрет в том, что упражнения не перегружают сердечную мышцу. Поэтому тренировки переносятся спокойно, человек не ощущает усталости, которая возникает при занятиях на обычных силовых тренажерах или в аэробном зале. Этот феномен имеет особое значение для людей, не имеющих специальной спортивной подготовки, а также для тех, кому по возрасту уже сложно заниматься шейпингом или по состоянию здоровья не рекомендуются прыжки и резкие движения.
Наконец, данная методика подходит всем, кто стремится к максимально быстрому результату. За 5-6 занятий приобретается хороший мышечный тонус (особенно наглядно это видно на ягодицах), а за 10-15 занятий (это в среднем, месяц – полтора) можно достичь эффекта в коррекции фигуры, который при обычной физической нагрузке проявился бы не раньше, чем через 3-4 месяца регулярных занятий фитнесом. Одним из преимуществ БМС-тренажера является также то, что после обычной аэробной тренировки активизация обмена веществ длится всего 2-3 часа, а занятие на вибротренажере существенно продлевает время «сгорания жира» до двух – трех дней. Человек продолжает худеть после окончания тренировки еще достаточно долгое время. Это происходит благодаря воздействию низкочастотной вибрации на глубокие рецепторы кожи и мышц в проблемных зонах. Этим способом и «запускается» программа похудения на несколько дней вперед.
Особого внимания заслуживает оздоровительный эффект БМС-тренажера. Усиленные колебательные движения в мышцах устраняют застой венозной крови и лимфы. Молочная кислота (побочный эффект всех аэробных нагрузок) не застаивается в межклеточном пространстве, а выводится уже в процессе самой тренировки. Активное массажное воздействие БМС-тренажера на кожу в сочетании с кремами дает хороший антицеллюлитный эффект.
удачи!!! я не слышала про такое
Пасибо, зай!
класс! а сколько стоит если не секрет.....
не забудь нам результат показать)))