Привожу себя в порядок 9 неделя

привожу себя в порядок к лету!!!

Начало моей истории тут: (постhttps://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/14488229…)

До лета осталось 17 днейЕЕЕЕххххУУУУ!

Ну вот! позади уже два месяца, и они так не заметно пролетели… а совсем недавно, вся это идея с похуданием казалась такоооой не реальной, тем более особо поддержки не от кого не было! Подружка (уже родившая) успокаивала: «Ничего, скоро восстановишься, вот пройдет 1,5-2 года и будешь такой же как была!», родные льстили, что не так уж все и плохо, и кормящая мама категорически не должна худеть, а наоборот, должна кушать, кушать и еще раз кушать (а то вдруг маленькую обделю...), ну а муж… муж, когда я после рд купила себе обруч, усмехнулся, сказав, зачем покупала, покрутишь один раз и забудешь про него(это между прочим тогда меня очень задело!!!) И вот прошло всего несколько месяцев, а я уже, крутясь перед зеркалом, перемериваю свой добеременный гардероб и радуюсь!!!

Оказывается все реально! нужно просто захотеть!

Это неделя прошла хорошо, несчитая то, что после болезни дочи, немного простудилась я. Но это не помешаломне опять подключить физ нагрузки (сейчас я делаю коротенький комплекс на ноги, в частности на внутреннюю часть бедра и бока (но по факту там работают всемышцы)), продолжаю делать глиняные обертывания (все еще размышляю на темусодовых ванн?! возможно начну через недельку… но еще обдумаю , также на прошедшей недели, я делала масочку дляволос, пилинг- масочку для лица и зоны декольте, ну и конечно каждый раз вдуше, делала скрабики для проблемных мест(кофейный и спа-солевая (из сериинатуральной косметики)), ну и наконец то урвала время, чтобы привести ножки иручки в порядок- сделала маникюр и педикюр .

До лета осталось еще больше 2недель, а это значит, что время начать (или продолжить) приводить себя впорядок еще есть!!! Так, что девочки (кто еще думает или не может справится сосвоей ленью) берите себя в руки и вперед!!! У вас все получится, главное веритьв это, и стремиться к своей цели!

Таакс, ну наэтой недельке я продолжаю, медленно, но верно продвигаться к своей последнейзаветной цифре 50, пока это получается плоховато, вес уходит очееень медленно, но меня радует то, что он не набирается!!!

На этойнедели, я как всегда буду стараться правильно питаться (не всегда конечнополучается), физ нагрузки- постараюсь хотя бы раза 3 на недели сделать, а лучше5!!!продолжаю делать глиняные обертывания, скрабы (без этого уже никак), ну ипо мере возможности выполнить какие-нибудь задания из ВМП(хотя почти всезадания были у меня на прошедшей недели!!! но я не прочь повторить!!!)

Изменения повесу и объемам напишу уже в следующемотчетике, т.к. вчера я забыла.., а сегодня с утра убежала с дочей на кровь, нуи соответственно опять не измерилась…

Ну и всемкто худеет, приводит себя в порядок, или только начинает это делать сил, терпения и бооольшого желания! Девочки у вас обязательно все получится! Верьте всебя!