привожу себя в порядок к лету!!!
Начало моей истории тут: (постhttps://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/14488229…)
До лета осталось 8 днейЕЕЕЕххххУУУУ!
Ну вот… за окошком дождик, и я наконец то смогла выделить минутку, чтобы наконец то отчитаться за неделю правда сегодня четверг , но в связи с отличной погодой все эти денечки- возможности отчитаться не было! с утра до вечера гуляли!!!
Ну вот ВМП почти подошел к концу и через недельку подведут итоги. Но я считаю, что на данный момент это не так уж и необходимо, потому как все девочки которые дошли до конца, которые все эти три месяца старались, из-за дня в день несмотря на лень (которая кстати есть у всех и которая появляется так не вовремя...), на желание просто ничего не делать, скушать хотя бы маленький кусочек вкусняшки (несмотря на все это-они перебарывали себя, переламывали, и стиснув зубы и кулаки шли дальше!)- все являются победителями!!! вы все- просто супер умнички! вы боролись! и вы победители (может еще не до конца, может у кого то впереди еще один бой)- но вы все заслуживаете уважения и восхищения!
Спасибо Вам, что все эти три месяца, вы давали стимул, вы были примером для подражания! кто знает, может если бы не ВМП и не ваши усилия и старания — смогла бы я достичь своей цели? но видя то, как вы трудитесь и самосовершенствуетесь- я вставала и шла тоже трудится!
И все, абсолютно все, у кого эти месяцы были не легкие, вы все видете результат (пускай он не всех устраивает). Результат есть- и это самое главное! Значит все это было не зря! Ваши старания- принесли плоды!
Еще раз девченки- вы все БОЛЬШИЕ УМНИЧКИ!(и не только девочки из ВМП, но и все те, кто старался и работал над собой- чтобы в зеркале и на весах увидеть то, что очень хочется!!!)
Ну и конечно не будем останавливаться на достигнутом, кто уже добился своей цели- теперь нужно сделать так, чтобы вся эта красота осталась с вами до старости , а для этого опять же необходимо трудится (пусть по чуть-чуть, хотя бы несколько дней в неделю- но уделять время себе любимой...«и пусть весь мир подождет...»), но а кто еще не совсем достиг своей цели- идите вперед, и у вас все получится! вы же знаете
Ну и вот мои результатики за последние две недели (конечно они совсем небольшие, но мне больше и не надо, вес уже почти тот, который мне нужен!!!), ну и через недельку (либо через две, чтоб для ровного счета) выложу фото-отчетики моего трехмесячного пути =)
Всем удачи!
06.05.13: 20.05.13: Итог:
вес 52,1 51,4 -0,7
ОГ 85,5 85 -0,5
ОТ 63 63 0
ОБ 81,5 81 -0,5
(мерю по косточкам)
ОП 92 90 -2!!!
(попа)
ОН 92/54,5 91/53,5 (правая 52,5 ) -1/-1
(ноги/нога)(странно, но одна нога на 1 см толще )
А что за марафон? и я хочу
Спасибо за позитивный настрой и классную картинку!!!))) Вы тоже большая молодец!!!)
Правильно сказала! И ты тоже молодец! Отличные результаты!!!!
спасибочки за приятные слова, ты сама просто умничка!