Моя история избавления от запоров

+Скажу сразу — страдаю/ла запорами с самого раннего детства. Мои первые воспоминания о запоре — лето, деревня, мне года 3-4, все дети гуляют, балдеют, я сижу на горшке в сарае и в щелку наблюдаю за детьми… сижу я оооочень долго… Ну и так далее по годам. Запоры были всегда! Поэтому став беременной я и не помышляла, что будет легко с этим делом. И правильно — легко не было… Пока я не поняла, что это напрямую влияет на наличие тонуса и после нескольких особо жестких случаев избавления.
Борьба с недугом:
— в детстве помню меня кормили сенаде (растительные таблетки)

Став постарше я поняла, что сенна и препараты с её использованием доводят меня до противоположной крайности — несколькодневной диарее с потерей жидкости, сил и прочего добра.

— кисломолочные продукты (кефир, бифидок, бифилайф, утром, на ночь, с водой...) не помогали ни на грош.

Так ближе к делу. От мысли не продолжать эксперименты с кисломолочкой я не могла отказаться. Все же кефир я люблю и всяко он должен быть полезен, хоть и не помогает в моем тяжелом случае.

Но так я думала пока не начала пить ЕГО ))))) (не реклама!)
 Био баланс Кефирный

Сначала думала только 2,5% помогает, но когда его не нашла, то и 1% сошел, думаю с 0% тоже самое, но там пользы меньше.
В общем уже 2-3 мес я не имею проблем со стулом!
Утром натощак до завтрака выпиваю полный стакан кефира и после обеда имею превосходный очищающий мягкий (!!!) эффект.
Очень и вам советую.

Не болейте!