кто со мной — тот герой)

С праздником вас)Давай завтра без отмазок)

а ты только дыхание делаешь? надо пару раз у компа сделать, чтобы запомнить… глядишь и животик мой гадкий уйдет.

замерю себя и начну

Чина коврике прям все упражнения)и со стулом и стеной)я ноут рядом ставлю и прям вместе с ней делаю

Эх… попробую. спасибо за полезный и нужный нам всем ролик.

С праздником вас)

спасибо))))

Ура)

А ТЫ СЕГОДНЯ ПОДЫШАЛА С МАРИНОЙ??? Я обруч купила но все ленюсь(а результат от оксисайза точно есть)))

хула хуп? или как там он правильно называется...

я с завтрашнего дня начну))))) пока мелкая по утрам спит, уделю этому время:)

С пупырышками взяла

Даш, как скачать этот видеоролик на комп? скорость тупит, нормально не могу просмотреть(((

Я только он-Лайн смотрю

ты только по этому видео занимаешься?))

А ТЫ СЕГОДНЯ ПОДЫШАЛА С МАРИНОЙ???

Блин сегодня не получилось( с утра пока малышка спала по магазинам побежала, муж с ней остался, и завтра с утра в Детский мир поеду. а вот в понедельник точно подышу)

А ТЫ СЕГОДНЯ ПОДЫШАЛА С МАРИНОЙ???

я же написала-дамне понравилось…

везет)))

нам то уже 10 месяцев)))я только через полгода начала заниматься, после КС(

А ТЫ СЕГОДНЯ ПОДЫШАЛА С МАРИНОЙ???

Блин сегодня не получилось(((( Сынок с утра капризный был!

А ТЫ СЕГОДНЯ ПОДЫШАЛА С МАРИНОЙ???

мы переезжали сегодня((( завтра начну с дыхания!!!

С переездом! новый дом?)

да, новый дом!!! До сих пор еще не все разложили по местам)))) я на Протасовку кстати села)

Я во время Б сидела 3 недели на ней)

я до беременности несколько раз на ней сидела 10 недель, худела на 8 кг каждый раз, но сейчас мне нужно больше скинуть, поэтому буду сидеть на ней 10 недель а потом на раздельное питание перейду… все, наконец то взялась за себя)))))а то стыдно уже перед самой собой)))

Даш, а ты не в курсе как видео от сюда или с ютуба скачать? чтоб сразу на рабочем столе было видео) я что-то не могу(((

Я не умею сеачивать(но есть прога типа закачки из контакта.голова у меня тоже кружится! так и должно быть)это клетки кислородом насыщаются

А ТЫ СЕГОДНЯ ПОДЫШАЛА С МАРИНОЙ???

Ага))) Правда тяжеловато, видимо с непривычки голова отъезжает))) ну насколько я знаю так и должно быть!