Вечная тема-похудение

Срочно нужно похудеть к лету! Не думала что я такая пампушка буду(После родов сразу скинула 11 кг где-то.И так радовалась что сразу такая я худышка стала.Может нервы были(роды тяжелые+разлука с малышом)Но за короткое время килограммы снова вернулись.Не 11, но 4 точно есть.Поправилась на размер.Ем как обычно, но в придачу булочки -каюсь.Вчера был последний день булочек)Мне ничего не лезет из моей одежды! Это катастрофа!!! Ношу только платья свободного покроя и одни джинсы купила.Грудью не кормлю.Поделитесь как худели вы или знакомые?! Сидеть только на воде не предлогать.


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
MargoSha
Подсчет калорий и БЖУ + спорт.
Пожаловаться
Алинка
MargoSha 

Спорт отличное дело.Худела так быстро.Но мне еще 4 мес нельзя

Пожаловаться
Anna
Алинка 
А я слышала что на одном спорте нельзя похудеть

Типа нужно в обяз ПП

Скажите чем вы занимались пжл

А то не есть я не могу, а о ПП вообще даже думать не могу)))

Пожаловаться
Берёзка

тоже на -60 нравилось

сытно, вкусно, действенно

Пожаловаться
Miniponkа

Я сижу на минус 60. Два месяца минус 7 кг и иногда занимаюсь с Джиллиан Майклс

Пожаловаться
Алинка
Miniponkа 

Так и называется минус 60?

Пожаловаться
Miniponkа
Алинка 

Да