Срочно нужно похудеть к лету! Не думала что я такая пампушка буду(После родов сразу скинула 11 кг где-то.И так радовалась что сразу такая я худышка стала.Может нервы были(роды тяжелые+разлука с малышом)Но за короткое время килограммы снова вернулись.Не 11, но 4 точно есть.Поправилась на размер.Ем как обычно, но в придачу булочки -каюсь.Вчера был последний день булочек)Мне ничего не лезет из моей одежды! Это катастрофа!!! Ношу только платья свободного покроя и одни джинсы купила.Грудью не кормлю.Поделитесь как худели вы или знакомые?! Сидеть только на воде не предлогать.
Спорт отличное дело.Худела так быстро.Но мне еще 4 мес нельзя
Типа нужно в обяз ПП
Скажите чем вы занимались пжл
А то не есть я не могу, а о ПП вообще даже думать не могу)))
тоже на -60 нравилось
сытно, вкусно, действенно
Я сижу на минус 60. Два месяца минус 7 кг и иногда занимаюсь с Джиллиан Майклс
Так и называется минус 60?
Да