Я всегда была худой, но после родов стала катастрофически терять вес. Кормлю грудью, все уходит в молоко. При росте 174см я вешу 49кг, и это я совсем не хвастаюсь, это выглядит просто ужасно, прозрачная, как привидение!!! Руки, ноги — палочки, лопатки, локти, коленки торчат, ребра можно пересчитать, даже нос сильно заострился. Летом я не осмелюсь даже раздеться на пляже. Сейчас юбки не одеваю, ноги в сапогах болтаются, как градусник в стакане!
При этом аппетит хороший, ем все что хочу и сколько хочу. Что мне делать? Муж уже попу у меня найти не может(((....
Спорт поможет или усугубит?
Я во время ГВ была худее, чем до беременности. Как перестала кормить сразу понесло во все стороны. Теперь никак не могу похудеть(((
коктейли белковые попробкйте:1 литр молока,400 гр творога,1 банан,2-3 ст ложки меда с измельченными грецкими орехами и всё взбиваете на блендере 3-4 ст в сутки
я на ГВ тоже сильно похудела (164/43)
ГВ закруглили вес нормализовался
только когда завершила стала возвращать вес.
на гв 42кг весила
Скорее всего. Сходите к врачу для начала, вам там все скажут
Спорт поможет конечно, но время на это надо…
после ГВ поправитесь, как были